![\"\"](\"https:\/\/www.matosboucan.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/60-4422586_full.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nJ’ai eu la chance de courir ces 6 marathons en l’espace de quelques ann\u00e9es, et je dois dire que chaque exp\u00e9rience a \u00e9t\u00e9 unique et inoubliable. Chaque marathon a son propre charme et son propre challenge. De la foule bruyante et \u00e9lectrique de New York<\/a> ou Chicago<\/a> \u00e0 la course vallonn\u00e9e de Boston<\/a> en passant par Berlin<\/a> qui reste mon record personnel apr\u00e8s Londres<\/a>, chaque marathon est diff\u00e9rent et offre des d\u00e9fis uniques aux coureurs.<\/p>\n\n\n\n Je termine donc mon parcours des World Major Marathons en 2023, avec deux ans de retard en raison de la crise sanitaire du COVID. Ce d\u00e9fi a \u00e9t\u00e9 passionnant et exigeant, mais je suis heureux de l’avoir accompli. Certains coureurs mettent plus de 10 ans pour courir ces 6 marathons, alors je suis chanceux d’avoir r\u00e9ussi \u00e0 le faire relativement rapidement.<\/p>\n\n\n Au d\u00e9part, j’avais planifi\u00e9 d’obtenir la m\u00e9daille des finisher \u00e0 Boston, le marathon le plus ancien et le plus prestigieux des World Major Marathons, mais les al\u00e9as de la vie en ont d\u00e9cid\u00e9 autrement. En 2020, la pand\u00e9mie de COVID-19 a chang\u00e9 la donne pour les coureurs du monde entier. De nombreux marathons ont \u00e9t\u00e9 annul\u00e9s ou report\u00e9s, cela a donc \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s difficile pour les participants de poursuivre leur parcours.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Toutefois m\u00eame si mon plan initial n’a pas fonctionn\u00e9, je suis ravi de terminer avec le Marathon de Tokyo! Sans compter que le voyage au japon \u00e9tait magique et que j\u2019ai eu la chance de participer \u00e0 un Guinness World Record, en effet \u00e0 cause de la pand\u00e9mie beaucoup de marathoniens ont \u00e9galement termin\u00e9 leur parcours \u00e0 Tokyo en 2023. Nous \u00e9tions donc plus de 3000 \u00e0 obtenir le m\u00e9daille des six stars finisher, ce qui est un nombre record pour un marathon du circuit.\u00a0<\/p>\n\n\n\n L’organisation de cette derni\u00e8re course a pourtant d\u00e9marr\u00e9 difficilement, les dossards \u00e9tant tr\u00e8s demand\u00e9s et compliqu\u00e9s \u00e0 obtenir. Je n’ai pas \u00e9t\u00e9 tir\u00e9 au sort \u00e0 la loterie et je n’ai pas eu de dossard avec France Marathon, m\u00eame si j’avais renvoy\u00e9 mon formulaire dans les 15 minutes suivant sa r\u00e9ception. Heureusement, une amie m’a inform\u00e9 de l’existence d’une autre agence, Sports Tours International, qui avait des dossards disponibles. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Depuis notre Bretagne jusqu’aux rues de Tokyo, <\/p>\n\n\n\n Le voyage en avion a \u00e9t\u00e9 long, mais la compagnie a\u00e9rienne Nippon Airways a tout fait pour que nous soyons \u00e0 l’aise. Les repas et l’\u00e9quipage nous ont mis dans l’ambiance. Cependant, le d\u00e9calage horaire a \u00e9t\u00e9 difficile \u00e0 g\u00e9rer, nous n’avons pas dormi pendant le vol, tout au plus somnol\u00e9. Heureusement, j’avais apport\u00e9 plusieurs livres et films (la s\u00e9lection sur le vol n’\u00e9tait pas fantastique contrairement \u00e0 Air France sur le vol pour New York mais en p\u00e9riode de gr\u00e8ve il vaut mieux \u00e9viter)pour m’occuper pendant les 14 heures de vol masqu\u00e9 (nous n\u2019avons pas quitt\u00e9 le masque de tout le s\u00e9jour comme 99,99% de la population au Japon).<\/p>\n\n\n\n \u00c0 notre arriv\u00e9e au dessus Tokyo, on a d\u00e9couvert l’immensit\u00e9 de cette ville qui fait 7 fois la taille de Paris. Une fois d\u00e9barqu\u00e9 tout s’est d\u00e9roul\u00e9 sans encombre, la eSim d’Holafly<\/a> a fonctionn\u00e9 parfaitement et nous avions tous les deux de la 4G en illimit\u00e9. Gr\u00e2ce \u00e0 l’application Visit Japan Web<\/a>, nous avions pr\u00e9par\u00e9 nos QR codes pour l’immigration et les douanes. Cela nous a permis de passer rapidement les formalit\u00e9s et de commencer notre aventure japonaise en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. <\/p>\n\n\n D\u00e8s notre arriv\u00e9e, nous avons saut\u00e9 dans un Uber afin de r\u00e9cup\u00e9rer le dossard lors de l’exposition organis\u00e9e pour l’\u00e9v\u00e9nement. Malgr\u00e9 la longue file d’attente typiquement japonaise j’ai r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 rapidement mon dossard, cependant l’exp\u00e9rience \u00e0 laisser \u00e0 d\u00e9sirer, avec un choix de v\u00eatement tr\u00e8s limit\u00e9 et des t-shirts d\u00e9j\u00e0 en rupture de stock le premier jour. Les organisateurs ont s\u00fbrement \u00e9t\u00e9 prudents avec les quantit\u00e9s apr\u00e8s deux annulations. Les conditions sanitaires pour r\u00e9cup\u00e9rer le dossard \u00e9taient drastiques, pour faire court, nous avons du prendre notre temp\u00e9rature et l’enregistrer dans une application du 26 f\u00e9vrier au dimanche 5 Mars ( jour du marathon ), \u00e0 l’expo on nous a remis deux tests antig\u00e9niques \u00e0 faire le jour du retrait du dossard et le lendemain en enregistrant le r\u00e9sultat toujours dans l’application. Celle-ci a \u00e9t\u00e9 control\u00e9e pour pouvoir entrer dans le SAS de d\u00e9part avec encore une fois la prise de temp\u00e9rature. <\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s trois heures pass\u00e9es \u00e0 l’expo, nous avons finalement rejoint notre h\u00f4tel The New Otani Tokyo<\/a> pour un bon petit Burger en attendant de faire le check in. Le lendemain, Vendredi, nous avons plong\u00e9 pour la premi\u00e8re fois dans l’effervescence de Tokyo avec notre tour op\u00e9rateur. Malgr\u00e9 l’accent anglais difficile \u00e0 saisir de notre sympathique et souriante guide, nous avons visit\u00e9 en bus les jardins Hama-Riku, les temples de Senso-Ji, et avons fait une balade en bateau avant de nous rendre au sanctuaire Meiji-Jingu. <\/p>\n\n\n\n Le soir, 5km rappel d’allure autour des remparts du palais imp\u00e9rial de Tokyo et un savoureux plat d’Udon ( grosses nouilles Japonaises ) dans un restaurant de street food avant d’aller dormir pour rattraper ce gros JetLag.<\/p>\n\n\n\n Les visites guid\u00e9es n’\u00e9tant pas notre tasse de th\u00e9, nous avons pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 explorer par nous-m\u00eames le lendemain. Samedi, nous avons arpent\u00e9 le quartier anim\u00e9 de Shibuya et son c\u00e9l\u00e8bre croisement, les ruelles pittoresques de Shinjuku et le Tokyo Gaien National Garden, o\u00f9 Nathalie<\/a> a \u00e9gar\u00e9 son sac \u00e0 main heureusement retrouv\u00e9 intact 40 minutes plus tard (incroyable ce pays o\u00f9 tu ne mets pas d’anti-vol sur ton v\u00e9lo, o\u00f9 tu laisses seul ton ordinateur sur ta table du Starbuck pour aller chercher ta commande, c’est \u00e0 se demander quand \u00e7a a merd\u00e9 chez nous). Curieuse de repousser les limites du civisme japonais, Nathalie fera un autre test avec son t\u00e9l\u00e9phone oubli\u00e9 dans un food hall \u00e0 Kyoto. Pour la soir\u00e9e, un grand classique, des p\u00e2tes dans un restaurant Italien et v\u00e9rification pour la centi\u00e8me fois du Race Pack et au lit.<\/p>\n\n\n\n Le Marathon de Tokyo s’est r\u00e9v\u00e9l\u00e9 \u00eatre une exp\u00e9rience inoubliable, avec quelques r\u00e8gles strictes qui ont ajout\u00e9 du piquant \u00e0 l’aventure. Le d\u00e9part de l’h\u00f4tel en bus vers la ligne de d\u00e9part s’est d\u00e9roul\u00e9 sans encombre. Cependant, une fois arriv\u00e9s sur place, nous avons \u00e9t\u00e9 confront\u00e9s aux instructions tr\u00e8s pr\u00e9cises concernant les objets interdits dans le SAS de d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n Parmi ces restrictions, il \u00e9tait interdit de prendre toutes formes de liquide, y compris les gourdes, sacs d’hydratation ou gobelets. Seules certaines briques de boisson achet\u00e9es en sup\u00e9rette \u00e9taient autoris\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Un autre point qui a caus\u00e9 du stress parmi les participants \u00e9tait l’interdiction de jeter des v\u00eatements au d\u00e9part de la course. Les coureurs devaient choisir entre partir l\u00e9ger et affronter le froid matinal de 5 degr\u00e9s Celsius, ou courir avec un sac \u00e0 dos pour transporter leurs affaires. Heureusement, face aux nombreuses r\u00e9actions, l’organisation a fait marche arri\u00e8re sur cette r\u00e8gle trois jours avant le d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n N\u00e9anmoins, il \u00e9tait toujours interdit de jeter quoi que ce soit sur le parcours, m\u00eame dans les poubelles des ravitaillements, \u00e0 l’exception des gobelets. J’ai appr\u00e9ci\u00e9 cette mesure, car elle a permis \u00e0 tous de profiter d’un parcours immacul\u00e9. Personnellement, j’ai conserv\u00e9 mes gels vides dans ma freebelt Compressport tout au long de la course sans aucune contrainte.<\/p>\n\n\n Arriv\u00e9 sur place non sans une certaine impatience, je me suis empress\u00e9 de p\u00e9n\u00e9trer dans le SAS de d\u00e9part apr\u00e8s avoir r\u00e9ussi le contr\u00f4le de l’application et la prise de temp\u00e9rature. N\u00e9anmoins, je me suis retrouv\u00e9 contraint d’attendre une longue heure dans le froid et les courants d’air, sans acc\u00e8s \u00e0 des toilettes ni \u00e0 de l’eau. Nous nous sommes serr\u00e9s les uns contre les autres pour partager un peu de chaleur corporelle et essayer de nous r\u00e9chauffer tant bien que mal.<\/p>\n\n\n Le d\u00e9part \u00e9tait \u00e9troit et chaotique, rendant la situation encore plus inconfortable. Un de mes voisins a tr\u00e9buch\u00e9 malencontreusement sur un tapis cache-c\u00e2ble et est tomb\u00e9 la t\u00eate la premi\u00e8re sur le sol. Il a fallu parcourir pr\u00e8s de trois kilom\u00e8tres avant de trouver un espace plus d\u00e9gag\u00e9 et respirable. Malgr\u00e9 tout, je me consid\u00e8re chanceux d’avoir r\u00e9ussi \u00e0 me glisser dans les premiers rangs du SAS, \u00e9vitant ainsi une cohue encore plus importante.<\/p>\n\n\n\n Le marathon de Tokyo, bien que situ\u00e9 dans une m\u00e9tropole fascinante, m’a laiss\u00e9 un sentiment mitig\u00e9 quant \u00e0 son parcours tr\u00e8s urbain. J’aurais appr\u00e9ci\u00e9 traverser des quartiers plus anciens de la ville pour mieux saisir son histoire et sa culture. La premi\u00e8re partie du marathon s’est av\u00e9r\u00e9e assez roulante, tandis que la seconde moiti\u00e9 du parcours \u00e9tait nettement plus \u00e9prouvante avec quelques mont\u00e9es et descentes bien casse patte.<\/p>\n\n\n\n L’un des aspects les plus difficiles \u00e0 g\u00e9rer mentalement lors de cette course fut sans conteste les quatre allers-retours de plusieurs kilom\u00e8tres, ponctu\u00e9s d’\u00e9pingles \u00e0 cheveux. Cette configuration rendait la progression interminable, mais j’ai tout de m\u00eame eu la chance de croiser Birout74<\/a>, qui terminait son sixi\u00e8me major en moins de trois heures.<\/p>\n\n\n\n J’ai trouv\u00e9 que les ravitaillements \u00e9taient suffisants proposant de l’eau et des boissons \u00e9nergisantes. Cependant, je ne me souviens pas avoir aper\u00e7u de nourriture solide. De plus les toilettes, situ\u00e9es dans des rues perpendiculaires, \u00e9taient parfois \u00e9loign\u00e9es avec des panneaux indiquant des distances allant jusqu’\u00e0 800 m\u00e8tres. Effectuer 1,6 km aller-retour pour une simple pause pipi m’a sembl\u00e9 un prix bien \u00e9lev\u00e9 \u00e0 payer lors d’un tel \u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n\n\n L’ambiance du marathon de Tokyo se distingue nettement de celle du marathon de New York que j’ai couru en novembre dernier. Les spectateurs japonais sont beaucoup moins exub\u00e9rants que leurs homologues am\u00e9ricains ou m\u00eame anglais ou allemands. Pas de cris ou de grandes pancartes, mais plut\u00f4t des saluts discrets de la main, \u00e0 la mani\u00e8re Queen Elisabeth. N\u00e9anmoins, j’ai eu la chance d’entendre deux encouragements “Allez Thomas” qui m’ont surpris et ravi, et je remercie chaleureusement ces deux compatriotes. J’ai franchi la ligne d’arriv\u00e9e en 3h18, sachant que j’aurais pu gratter deux minutes, mais l’essentiel \u00e9tait de r\u00e9cup\u00e9rer mes deux m\u00e9dailles et de rejoindre rapidement Nathalie.<\/p>\n\n\n Si les Japonais ne sont pas d\u00e9monstratifs, ils font preuve d’une gentillesse spontan\u00e9e et d’un d\u00e9vouement sans pareil. En sortant de la zone d’arriv\u00e9e, j’ai \u00e9t\u00e9 accueilli par une haie d’honneur compos\u00e9e de volontaires souriants et serviables. J’ai bien d\u00fb m’incliner une centaine de fois pour les remercier avant de partir.<\/p>\n\n\n Apr\u00e8s la course, direction la douche et pour refaire le plein de prot\u00e9ines, pas de traditionnel hamburger, mais une d\u00e9gustation de viandes de b\u0153uf japonais au grill sur la table. C’\u00e9tait une tuerie. Je mange tr\u00e8s rarement de la viande rouge, mais l\u00e0, \u00e7a valait vraiment le d\u00e9tour. Ensuite, on a profit\u00e9 de la derni\u00e8re apr\u00e8s-midi \u00e0 Tokyo pour d\u00e9couvrir encore quelques temples et pour visiter Shibuya Sky afin d’avoir une vue \u00e0 360 degr\u00e9s de Tokyo avant de partir le lendemain matin en Shinkansen pour Kyoto, o\u00f9 deux jours de balades nous attendaient.<\/p>\n\n\n\n Le marathon de Tokyo a \u00e9t\u00e9 une exp\u00e9rience inoubliable, bien que le parcours et l’ambiance n’aient pas \u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement marquants. Ce qui a vraiment rendu ce voyage m\u00e9morable, c’est sans conteste la d\u00e9couverte et le choc culturel que nous avons v\u00e9cus. Pour nous deux, cela a \u00e9veill\u00e9 une envie irr\u00e9sistible de revenir et d’explorer davantage le Japon et ses traditions. Ce pays regorge de richesses culinaires si vastes qu’une vie enti\u00e8re ne suffirait pas pour toutes les d\u00e9couvrir.<\/p>\n\n\n Ce marathon de Tokyo c’\u00e9tait \u00e9galement l’occasion de retrouver Paola<\/a> et V\u00e9ronique<\/a>, on s’est loup\u00e9 \u00e0 Boston, crois\u00e9 \u00e0 Chicago et enfin rencontr\u00e9 \u00e0 Tokyo pour leur cinqui\u00e8me m\u00e9daille.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 bient\u00f4t (Jaa mata ne)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Et voil\u00e0, je viens de boucler mon 6\u00e8me marathon des World Major avec le Marathon de Tokyo. Cela cl\u00f4ture une belle aventure qui a commenc\u00e9 au d\u00e9tour d’un article, en 2018, qui m’a fait d\u00e9couvrir ces 6 marathons et tout ce que cela englobe. 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