Running

En préparation de la course Marseille-Cassis du 29 octobre, organisée en collaboration avec Running Conseil, j’ai décidé de changer de “pneus” et de parcourir ces 20km mythiques avec les Asics Metaspeed Sky+. Ce choix m’a aussi donné l’occasion de m’interroger sur les meilleures chaussures de course disponibles sur le marché. Deux modèles ont particulièrement retenu […]

Le marathon est une aventure personnelle, faite de détermination, d’endurance et de résilience. Mon expérience lors du Marathon de Chicago 2023 a été une épopée de plus à ajouter à mon carnet de courses, et pourtant, elle se démarque de toutes les autres. Un Retour à Chicago : Une Revanche à Prendre Lors de ma […]

Participer à un marathon est un défi aussi excitant que gratifiant. Cependant, pour les coureurs novices, se lancer dans cette aventure peut sembler intimidant. En tant qu’amateur ayant couru 14 marathons, je vous partage mes 10 meilleurs conseils pour bien préparer votre premier marathon et vivre une expérience inoubliable. 1 : Choisissez le bon marathon […]

Du marathonien au conquérant des montagnes : Guide complet de préparation pour votre première Diagonale des Fous* Introduction : En tant que marathonien expérimenté, vous êtes familiarisé avec la détermination, la discipline et la résilience nécessaires pour terminer une course de longue distance. Cependant, la transition vers le monde des ultra-marathons, en particulier la Diagonale […]

J’ai demandé à chatGPT un plan de préparation au marathon et à Midjourney les visuels et ça donne ça: Phase de préparation (semaines 1 à 4) : Lundi : Repos ou récupération active (ex. vélo, natation) Mardi : 8-10 km allure facile Mercredi : 20 minutes d’échauffement + Fractionné court (10 x 400m, récupérer 2 […]

Et voilà, je viens de boucler mon 6ème marathon des World Major avec le Marathon de Tokyo. Cela clôture une belle aventure qui a commencé au détour d’un article, en 2018, qui m’a fait découvrir ces 6 marathons et tout ce que cela englobe. Quand j’ai lu qu’il n’y avait, à ce moment là, qu’une […]

New York marathon, mon cinquième major Après Boston et Chicago, je termine New York dans la douleur un mois seulement après Chicago. c’est mon 3ème marathon en 6 mois. Avant de vous raconter le voyage et la course je vous explique comment y participer. Comment participer au marathon de New York? Participer pour une oeuvre […]

En route pour mon 4ème World Major Marathon, après Londres et Berlin en 2019, 2022 c’est ma tournée Américaine 😂. Deuxième marathon de l’année après Boston, c’est maintenant le tour de la windy city AKA Chicago. Voyage express seul 😢 avec France Marathon, 4 jours sur place : Départ Jeudi midi de CDG pour un […]

At last! Je suis à Boston! J’ai évité le dernier obstacle à savoir : Le COVID et après l’annulation du marathon de Boston en 2020 et le travel ban de 2021, je vais enfin pouvoir participer au plus vieux marathon (Après Athènes évidemment) créé le 19 avril 1897 et obtenir la 3ème étoile des World […]