semi de paris

Petit compte rendu du @semideparis 2022🤩 qui se clôture par un petit RP 🥇. Pas de préparation spécifique mais 10h d’entraînement par semaine pour mon premier Ironman à Vichy en Août et un coach qui connait mes échéances et qui adapte le planning 🙏@pacometl. S’il n’avait pas inscrit sur le plan : objectif 1:30! je […]