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Juin 25

3 sorties à jeun cette semaine avant d’aller bosser. 🌅🏃 Objectif : éviter la chaleur… enfin, essayer. À 6h du matin, il fait déjà 25°C. On ne va pas se mentir, courir à jeun avec ces températures, c’est parfois l’impression d’avoir du sable sous les chaussures. 😅 Mais entre le lever du soleil, la mer, les lapins qui traversent le chemin et les quelques courageux déjà dehors… le décor fait vite oublier le réveil. Finalement, il y a pire comme façon de commencer une journée. Bonne soirée @overstims: -15% code MATOS15-OV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20 @kinetik_trail #runtoprogress #running #courseapied #morningrun #sortieajeun

3 sorties à jeun cette semaine avant d’aller bosser. 🌅🏃

Objectif : éviter la chaleur… enfin, essayer. À 6h du matin, il fait déjà 25°C.

On ne va pas se mentir, courir à jeun avec ces températures, c’est parfois l’impression d’avoir du sable sous les chaussures. 😅

Mais entre le lever du soleil, la mer, les lapins qui traversent le chemin et les quelques courageux déjà dehors… le décor fait vite oublier le réveil.

Finalement, il y a pire comme façon de commencer une journée.

Bonne soirée

@overstims: -15% code MATOS15-OV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20

@kinetik_trail #runtoprogress #running #courseapied #morningrun #sortieajeun ...

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Juin 23

4. il fait chaud 🥵

4. il fait chaud 🥵 ...

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Juin 21

WTF is running? 🏃‍♂️
Plus j’y pense, moins ça a de sens 😜 Bonne soirée @overstims: -15% code MATOS15-OV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20 @hyundai_kemper #runtoprogress #running #courseapied #marathon #runner

WTF is running? 🏃‍♂️
Plus j’y pense, moins ça a de sens 😜

Bonne soirée

@overstims: -15% code MATOS15-OV
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@hyundai_kemper #runtoprogress #running #courseapied #marathon #runner ...

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Juin 18

Il y a quelques années : « Bof, j’aurais pu faire mieux. » Aujourd’hui : « Attends… j’ai vraiment couru ça ?! » @kinetik_trail #running #courseapied #marathon #runninghumour

Il y a quelques années : « Bof, j’aurais pu faire mieux. »

Aujourd’hui : « Attends… j’ai vraiment couru ça ?! »

@kinetik_trail #running #courseapied #marathon #runninghumour ...

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Juin 17

« Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » — Emil Zátopek 🏃‍♂️⭐ #marathon #running #courseapied #marathonrunner #runtoprogress

« Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » — Emil Zátopek 🏃‍♂️⭐

#marathon #running #courseapied #marathonrunner #runtoprogress ...

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Juin 14

Cape Town est officiellement devenu le 8ᵉ World Marathon Major… et surtout le premier sur le continent africain 🌍⭐ Forcément, ça méritait de ressortir le total look @capetownmarathon pour une sortie cool d’une heure aujourd’hui. Bon, « cool » est un grand mot. Avec ce coup de chaud, j’aimerais bien discuter deux minutes avec la personne qui joue avec le thermostat là-haut… si elle pouvait redescendre de quelques degrés, merci 🙏😅 Maintenant, objectif suivant : trouver un dossard pour Shanghai l’année prochaine afin d’aller chercher la 9ᵉ étoile ⭐ et, normalement, une nouvelle médaille des 9. Et dès demain, finies les vacances. Début officiel de la préparation du Marathon de Valence du 6 décembre pour aller chercher une place au World Championship, qui se déroulera à Tokyo. Au programme : des kilomètres, mais surtout beaucoup de renforcement musculaire. Après 22 marathons, il est peut-être temps d’écouter tous ceux qui me répètent que ça sert à quelque chose 😜 Bonne soirée ✌️ @overstims : -15 % avec le code MATOS15-OV
@campus.coach : code MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava : -20 % sur Strava Premium avec le code BOUCAN20 #runtoprogress #WorldMarathonMajors #CapeTownMarathon #ValenciaMarathon

Cape Town est officiellement devenu le 8ᵉ World Marathon Major… et surtout le premier sur le continent africain 🌍⭐

Forcément, ça méritait de ressortir le total look @capetownmarathon pour une sortie cool d’une heure aujourd’hui.

Bon, « cool » est un grand mot. Avec ce coup de chaud, j’aimerais bien discuter deux minutes avec la personne qui joue avec le thermostat là-haut… si elle pouvait redescendre de quelques degrés, merci 🙏😅

Maintenant, objectif suivant : trouver un dossard pour Shanghai l’année prochaine afin d’aller chercher la 9ᵉ étoile ⭐ et, normalement, une nouvelle médaille des 9.

Et dès demain, finies les vacances. Début officiel de la préparation du Marathon de Valence du 6 décembre pour aller chercher une place au World Championship, qui se déroulera à Tokyo.

Au programme : des kilomètres, mais surtout beaucoup de renforcement musculaire. Après 22 marathons, il est peut-être temps d’écouter tous ceux qui me répètent que ça sert à quelque chose 😜

Bonne soirée ✌️

@overstims : -15 % avec le code MATOS15-OV
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Thomas 🇫🇷
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