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Une journée en mer avec Corum l’Épargne

Posté le 27 novembre 202027 novembre 2020by MatosBoucan

15 jours avant le départ du Vendée Globe 2020, j’ai eu l’occasion de rencontrer toute l’équipe de Corum l’Épargne à Lorient et de suivre le bateau à l’entrainement. Après un briefing sur la conception et les péripéties de la construction à la mise en l’eau en plein confinement, rencontre avec Nicolas Troussel, le Skipper de […]

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Mai 15

Open
💯 km 🥳. Un peu plus loin et un peu plus vite que la semaine dernière 🤩 c’est toujours sympa de faire cette distance. Quelle chance d’avoir la campagne Bretonne à sa porte 😉. Personne sur la route et du dénivelé,  ça tombe bien car pour l’Ironman de Vichy il y a 2400m de D+ 🤯.
.
C’est l’été aussi chez vous ?
.
Bonne soirée 🌇 .
.
#swimbikerun #triathlontraining #trilife #fitover50 #im703 #ironman #cycling #cyclinglife #bike #bikelife #cyclingphotos #roadbike #cyclist #ciclismo #bicycle #roadcycling #instacycling #cyclingshots #cycle #fitness #cyclingpics #strava #triathlon #sport #outsideisfree #bikes #running #ride #bikeporn #fromwhereiride

💯 km 🥳. Un peu plus loin et un peu plus vite que la semaine dernière 🤩 c’est toujours sympa de faire cette distance. Quelle chance d’avoir la campagne Bretonne à sa porte 😉. Personne sur la route et du dénivelé, ça tombe bien car pour l’Ironman de Vichy il y a 2400m de D+ 🤯.
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C’est l’été aussi chez vous ?
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Bonne soirée 🌇 .
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#swimbikerun #triathlontraining #trilife #fitover50 #im703 #ironman #cycling #cyclinglife #bike #bikelife #cyclingphotos #roadbike #cyclist #ciclismo #bicycle #roadcycling #instacycling #cyclingshots #cycle #fitness #cyclingpics #strava #triathlon #sport #outsideisfree #bikes #running #ride #bikeporn #fromwhereiride
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Mai 13

Open
Run 💯 plaisir de fin de semaine avec le couché de soleil ☀️ qui va bien ! Perfect 🤩 . 
.
Bonne soirée 🌆❤️.
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#courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runstoppable #triathlontraining #trilife #im703 #ironman #triathlon #runningmotivation
 #fitover50

Run 💯 plaisir de fin de semaine avec le couché de soleil ☀️ qui va bien ! Perfect 🤩 .
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Bonne soirée 🌆❤️.
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#courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runstoppable #triathlontraining #trilife #im703 #ironman #triathlon #runningmotivation
#fitover50
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Mai 12

Open
Nostalgie Boston Marathon 🦄 : dernier run dans les rues de Boston avec les HOKA #carbonx3 😁.

 Vraiment hâte de les tester sur du long 🤩 pour pleinement profiter de l’absorption des chocs et du retour d’énergie de la mousse PROFLY.
.
Pour avoir aussi beaucoup marché à Boston, 20000 pas par jour 😜, on ne passe pas inaperçu avec ces chaussures👀.
.
Hier soir, c’était loupé 😢 pas de jus et impossible de tenir la séance de tempo ( allure entre le 10km et l’allure semi ) j’ai remplacé par quelques séries de 400/200 pour pouvoir me regarder dans la glace 😝. Le running 🏃‍♂️ prend du temps à revenir 🤔.
.
Bonne soirée 😉
.
.
@hoka_eu
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#courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runstoppable #triathlontraining #trilife #im703 #ironman #triathlon#runningmotivation
 #fitover50

Nostalgie Boston Marathon 🦄 : dernier run dans les rues de Boston avec les HOKA #carbonx3 😁.

 Vraiment hâte de les tester sur du long 🤩 pour pleinement profiter de l’absorption des chocs et du retour d’énergie de la mousse PROFLY.
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Pour avoir aussi beaucoup marché à Boston, 20000 pas par jour 😜, on ne passe pas inaperçu avec ces chaussures👀.
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Hier soir, c’était loupé 😢 pas de jus et impossible de tenir la séance de tempo ( allure entre le 10km et l’allure semi ) j’ai remplacé par quelques séries de 400/200 pour pouvoir me regarder dans la glace 😝. Le running 🏃‍♂️ prend du temps à revenir 🤔.
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Bonne soirée 😉
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@hoka_eu
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#courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runstoppable #triathlontraining #trilife #im703 #ironman #triathlon#runningmotivation
#fitover50
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Mai 8

Open
90km 🚴 Reprise du vélo 🤩 après 4 mois, pas mécontent de la sortie dans la campagne bretonne. Je n’ai quasiment pas croisé de voitures.
🧐psychologiquement se dire que l’IM c’est 180km de 🚴 ça n’aide pas 😂. Beaucoup de boulot à l’horizon 🥵 
.
Bonne soirée 🌇 .
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#swimbikerun #triathlontraining #trilife #fitover50 #im703 #ironman #cycling #cyclinglife #bike #bikelife #cyclingphotos #roadbike #cyclist #ciclismo #bicycle #roadcycling #instacycling #cyclingshots #cycle #fitness #cyclingpics #strava #triathlon #sport #outsideisfree #bikes #running #ride #bikeporn #fromwhereiride

90km 🚴 Reprise du vélo 🤩 après 4 mois, pas mécontent de la sortie dans la campagne bretonne. Je n’ai quasiment pas croisé de voitures.
🧐psychologiquement se dire que l’IM c’est 180km de 🚴 ça n’aide pas 😂. Beaucoup de boulot à l’horizon 🥵
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Bonne soirée 🌇 .
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Mai 6

Open
Que c’est difficile cette reprise du running 🏃‍♂️ en plus la séance piscine 🏊‍♂️ d’hier soir m’a tué ☠️ . Content de démarrer cette préparation triathlon, varier les séances va me faire du bien 🤩 et en plus il fait beau et presque chaud 👌.
.
Bon week-end 🤩.
.
.
#courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runstoppable #triathlontraining #trilife #im703 #ironman #triathlon#runningmotivation
 #fitover50

Que c’est difficile cette reprise du running 🏃‍♂️ en plus la séance piscine 🏊‍♂️ d’hier soir m’a tué ☠️ . Content de démarrer cette préparation triathlon, varier les séances va me faire du bien 🤩 et en plus il fait beau et presque chaud 👌.
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Bon week-end 🤩.
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#courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runstoppable #triathlontraining #trilife #im703 #ironman #triathlon#runningmotivation
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Avr 29

Open
Sunset 🌅 Run 🏃‍♂️ et deuxième attaque de chien 🐕 encore un Border Collie, je dois ressembler à un mouton 🐑🤷‍♂️. Le proprio a pris cher 🤬. Plus de peur que de mal avec un petit pic sur le cardio.
.
Il fait beau il fait chaud, tout va bien, passez un bon week-end 🤩
.
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#courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runstoppable #triathlontraining #trilife #im703 #ironman #triathlon#runningmotivation
 #fitover50

Sunset 🌅 Run 🏃‍♂️ et deuxième attaque de chien 🐕 encore un Border Collie, je dois ressembler à un mouton 🐑🤷‍♂️. Le proprio a pris cher 🤬. Plus de peur que de mal avec un petit pic sur le cardio.
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Il fait beau il fait chaud, tout va bien, passez un bon week-end 🤩
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#courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runstoppable #triathlontraining #trilife #im703 #ironman #triathlon#runningmotivation
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Thomas 🇫🇷
🏃 -Marathon X9
⛰ -Trail
🏊🚴🏃 -Triathlon
Objectifs 2022:
👉Semi de Paris en Mars
👉Marathon de Boston en Avril
👉Half Ironman des Sables d'Olonne en Juillet
👉Ironman de Vichy en Août
👉Marathon de Chicago en Octobre
👉Marathon de New York en Novembre
📩 matosboucan@gmail.com

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