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Pont du Bonhomme

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by Thomas

Leah au micro ❤️

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Tour de la découverte

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by Thomas

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Cimetière de Bateaux

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by MatosBoucan

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La Mongie en drone 3000m

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by MatosBoucan

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Bassin à flot de Lorient

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by MatosBoucan

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Mai 15

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💯 km 🥳. Un peu plus loin et un peu plus vite que la semaine dernière 🤩 c’est toujours sympa de faire cette distance. Quelle chance d’avoir la campagne Bretonne à sa porte 😉. Personne sur la route et du dénivelé, ça tombe bien car pour l’Ironman de Vichy il y a 2400m de D+ 🤯.
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C’est l’été aussi chez vous ?
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Bonne soirée 🌇 .
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Mai 13

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Run 💯 plaisir de fin de semaine avec le couché de soleil ☀️ qui va bien ! Perfect 🤩 .
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Bonne soirée 🌆❤️.
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#fitover50 ...

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Mai 12

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Nostalgie Boston Marathon 🦄 : dernier run dans les rues de Boston avec les HOKA #carbonx3 😁.

Vraiment hâte de les tester sur du long 🤩 pour pleinement profiter de l’absorption des chocs et du retour d’énergie de la mousse PROFLY.
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Pour avoir aussi beaucoup marché à Boston, 20000 pas par jour 😜, on ne passe pas inaperçu avec ces chaussures👀.
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Hier soir, c’était loupé 😢 pas de jus et impossible de tenir la séance de tempo ( allure entre le 10km et l’allure semi ) j’ai remplacé par quelques séries de 400/200 pour pouvoir me regarder dans la glace 😝. Le running 🏃‍♂️ prend du temps à revenir 🤔.
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Bonne soirée 😉
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@hoka_eu
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Mai 8

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90km 🚴 Reprise du vélo 🤩 après 4 mois, pas mécontent de la sortie dans la campagne bretonne. Je n’ai quasiment pas croisé de voitures.
🧐psychologiquement se dire que l’IM c’est 180km de 🚴 ça n’aide pas 😂. Beaucoup de boulot à l’horizon 🥵
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Bonne soirée 🌇 .
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Mai 6

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Que c’est difficile cette reprise du running 🏃‍♂️ en plus la séance piscine 🏊‍♂️ d’hier soir m’a tué ☠️ . Content de démarrer cette préparation triathlon, varier les séances va me faire du bien 🤩 et en plus il fait beau et presque chaud 👌.
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Bon week-end 🤩.
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Avr 29

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Sunset 🌅 Run 🏃‍♂️ et deuxième attaque de chien 🐕 encore un Border Collie, je dois ressembler à un mouton 🐑🤷‍♂️. Le proprio a pris cher 🤬. Plus de peur que de mal avec un petit pic sur le cardio.
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Il fait beau il fait chaud, tout va bien, passez un bon week-end 🤩
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About Me

Thomas 🇫🇷
🏃 -Marathon X9
⛰ -Trail
🏊🚴🏃 -Triathlon
Objectifs 2022:
👉Semi de Paris en Mars
👉Marathon de Boston en Avril
👉Half Ironman des Sables d'Olonne en Juillet
👉Ironman de Vichy en Août
👉Marathon de Chicago en Octobre
👉Marathon de New York en Novembre
📩 matosboucan@gmail.com