Les 10 meilleurs conseils pour bien préparer son premier marathon

Participer à un marathon est un défi aussi excitant que gratifiant. Cependant, pour les coureurs novices, se lancer dans cette aventure peut sembler intimidant. En tant qu’amateur ayant couru 14 marathons, je vous partage mes 10 meilleurs conseils pour bien préparer votre premier marathon et vivre une expérience inoubliable. 1 : Choisissez le bon marathon […]

J’ai demandé à chatGPT de me préparer à la Diagonale des fous

Du marathonien au conquérant des montagnes : Guide complet de préparation pour votre première Diagonale des Fous* Introduction : En tant que marathonien expérimenté, vous êtes familiarisé avec la détermination, la discipline et la résilience nécessaires pour terminer une course de longue distance. Cependant, la transition vers le monde des ultra-marathons, en particulier la Diagonale […]

Marathon de Chicago 2022

En route pour mon 4ème World Major Marathon, après Londres et Berlin en 2019, 2022 c’est ma tournée Américaine 😂. Deuxième marathon de l’année après Boston, c’est maintenant le tour de la windy city AKA Chicago. Voyage express seul 😢 avec France Marathon, 4 jours sur place : Départ Jeudi midi de CDG pour un […]

Marathon de Boston 2022

At last! Je suis à Boston! J’ai évité le dernier obstacle à savoir : Le COVID et après l’annulation du marathon de Boston en 2020 et le travel ban de 2021, je vais enfin pouvoir participer au plus vieux marathon (Après Athènes évidemment) créé le 19 avril 1897 et obtenir la 3ème étoile des World […]

Semi Marathon de Paris 2022

Petit compte rendu du @semideparis 2022🤩 qui se clôture par un petit RP 🥇. Pas de préparation spécifique mais 10h d’entraînement par semaine pour mon premier Ironman à Vichy en Août et un coach qui connait mes échéances et qui adapte le planning 🙏@pacometl. S’il n’avait pas inscrit sur le plan : objectif 1:30! je […]