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Mon premier Triathlon : Half Ironman des Sables d’Olonne.

Posté le 29 juillet 202130 juillet 2021by MatosBoucan

Fin 2020, suite à l’annulation de mes marathons, Boston et Chicago, et voyant que les Triathlons étaient plus ou moins maintenus, je me suis lancé le défi de faire mon premier triathlon en 2021 en m’inscrivant au half Ironman des Sables d’Olonne. Comme je n’avais pas de course prévue, je pouvais me concentrer à 100% […]

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Jan 27

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Quand on me demande ma date de naissance
et que je dois descendre jusqu’à mon année…  scroll… scroll… scroll…  ah oui. 💀  Le respect svp.
 #POV #Humour #VieillirEnPaix

Quand on me demande ma date de naissance
et que je dois descendre jusqu’à mon année…

scroll… scroll… scroll…

ah oui. 💀

Le respect svp.
#POV #Humour #VieillirEnPaix
...

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Jan 25

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Semaine 10 du plan Campus Coach pour le Marathon de Paris 🏃‍♂️
J’ai pris la formule complète 😜
👉 7 séances par semaine,
👉 + 15’ de renfo le matin (oui oui).  Pour l’instant, ça tient. Et surtout… ça enlève LA question existentielle de la journée :
« est-ce que je dois courir ce soir ? » 😉  On voit direct les effets sur le volume, et clairement janvier ne devrait pas être dégueu 📈
Petit bémol : on enchaîne les tempêtes en Bretagne 🌬️🌧️
Du coup, le tapis tourne pas mal…  Cette semaine : 67 km ✔️  Bonne soirée 🌇  @campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20  #runtoprogress #CampusCoach #MarathonDeParis #PrépaMarathon #BreizhRunner

Semaine 10 du plan Campus Coach pour le Marathon de Paris 🏃‍♂️
J’ai pris la formule complète 😜
👉 7 séances par semaine,
👉 + 15’ de renfo le matin (oui oui).

Pour l’instant, ça tient. Et surtout… ça enlève LA question existentielle de la journée :
« est-ce que je dois courir ce soir ? » 😉

On voit direct les effets sur le volume, et clairement janvier ne devrait pas être dégueu 📈
Petit bémol : on enchaîne les tempêtes en Bretagne 🌬️🌧️
Du coup, le tapis tourne pas mal…

Cette semaine : 67 km ✔️

Bonne soirée 🌇

@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20

#runtoprogress #CampusCoach #MarathonDeParis #PrépaMarathon #BreizhRunner
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Jan 22

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Promis, après la Chandeleur, je me remets au régime. 😄  #HumourDeCouple
#VieDeCouple
#TeamGourmand

Promis, après la Chandeleur, je me remets au régime. 😄

#HumourDeCouple
#VieDeCouple
#TeamGourmand
...

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Jan 19

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J’ai fait du batch cooking tout le week-end pour économiser 🥦💪
➡️ Plat mangé à 9h devant l’ordi
➡️ Nouveau repas racheté à midi
➡️ + dessert, évidemment  Conclusion :
❌ aucune volonté
❌ aucune discipline
✅ très bon appétit  #BatchCooking #AucuneVolonté #VieDeBureau #Humour #FoodFail

J’ai fait du batch cooking tout le week-end pour économiser 🥦💪
➡️ Plat mangé à 9h devant l’ordi
➡️ Nouveau repas racheté à midi
➡️ + dessert, évidemment

Conclusion :
❌ aucune volonté
❌ aucune discipline
✅ très bon appétit

#BatchCooking #AucuneVolonté #VieDeBureau #Humour #FoodFail
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Jan 18

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Alors… comment se passe votre Dry January ? 🍷😌
De mon côté, ça se passe plutôt bien. Je termine cette semaine de récup avec un run par jour, et j’espère bien dépasser les 300 km en janvier. Le temps n’est pas forcément de la partie, mais le printemps approche!  @campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20  #dryjanuary 
#humor 
#couplehumor

Alors… comment se passe votre Dry January ? 🍷😌
De mon côté, ça se passe plutôt bien. Je termine cette semaine de récup avec un run par jour, et j’espère bien dépasser les 300 km en janvier. Le temps n’est pas forcément de la partie, mais le printemps approche!

@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20

#dryjanuary
#humor
#couplehumor
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Jan 16

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De 10 à 50 ans,
le corps change,
les priorités aussi.
Le reste, on s’adapte.  À 10 ans, tout est facile.
À 20 ans, tout passe crème.
À 30 ans, tout devient lourd.
À 50 ans, je fais mes choix.  Moins de pression,
moins d’excuses,
plus de bornes.  Au final, l’âge on s’en fout :
je cours. 🏃‍♂️  #Throwback
#VintageVibes
#FromThenToNow
#RunningJourney
#LifeInMiles

De 10 à 50 ans,
le corps change,
les priorités aussi.
Le reste, on s’adapte.

À 10 ans, tout est facile.
À 20 ans, tout passe crème.
À 30 ans, tout devient lourd.
À 50 ans, je fais mes choix.

Moins de pression,
moins d’excuses,
plus de bornes.

Au final, l’âge on s’en fout :
je cours. 🏃‍♂️

#Throwback
#VintageVibes
#FromThenToNow
#RunningJourney
#LifeInMiles
...

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👉Marathon de Sydney
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