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MatosBoucan

boston marathon

  • Running

Comment participer au marathon de Boston

Posté le 7 mars 202215 mars 2022by MatosBoucan

Le 18 avril 2022 je devrais être sur la ligne de départ du 126ème marathon de Boston, après l’annulation de l’épreuve en 2020 en raison du COVID et de l’impossibilité de voyager au États-Unis en 2021 à cause du travel ban lié encore une fois au COVID. Le plus vieux marathon, la première édition datant […]

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Jan 25

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Semaine 10 du plan Campus Coach pour le Marathon de Paris 🏃‍♂️
J’ai pris la formule complète 😜
👉 7 séances par semaine,
👉 + 15’ de renfo le matin (oui oui).  Pour l’instant, ça tient. Et surtout… ça enlève LA question existentielle de la journée :
« est-ce que je dois courir ce soir ? » 😉  On voit direct les effets sur le volume, et clairement janvier ne devrait pas être dégueu 📈
Petit bémol : on enchaîne les tempêtes en Bretagne 🌬️🌧️
Du coup, le tapis tourne pas mal…  Cette semaine : 67 km ✔️  Bonne soirée 🌇  @campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20  #runtoprogress #CampusCoach #MarathonDeParis #PrépaMarathon #BreizhRunner

Semaine 10 du plan Campus Coach pour le Marathon de Paris 🏃‍♂️
J’ai pris la formule complète 😜
👉 7 séances par semaine,
👉 + 15’ de renfo le matin (oui oui).

Pour l’instant, ça tient. Et surtout… ça enlève LA question existentielle de la journée :
« est-ce que je dois courir ce soir ? » 😉

On voit direct les effets sur le volume, et clairement janvier ne devrait pas être dégueu 📈
Petit bémol : on enchaîne les tempêtes en Bretagne 🌬️🌧️
Du coup, le tapis tourne pas mal…

Cette semaine : 67 km ✔️

Bonne soirée 🌇

@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20

#runtoprogress #CampusCoach #MarathonDeParis #PrépaMarathon #BreizhRunner
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Jan 22

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Promis, après la Chandeleur, je me remets au régime. 😄  #HumourDeCouple
#VieDeCouple
#TeamGourmand

Promis, après la Chandeleur, je me remets au régime. 😄

#HumourDeCouple
#VieDeCouple
#TeamGourmand
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Jan 19

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J’ai fait du batch cooking tout le week-end pour économiser 🥦💪
➡️ Plat mangé à 9h devant l’ordi
➡️ Nouveau repas racheté à midi
➡️ + dessert, évidemment  Conclusion :
❌ aucune volonté
❌ aucune discipline
✅ très bon appétit  #BatchCooking #AucuneVolonté #VieDeBureau #Humour #FoodFail

J’ai fait du batch cooking tout le week-end pour économiser 🥦💪
➡️ Plat mangé à 9h devant l’ordi
➡️ Nouveau repas racheté à midi
➡️ + dessert, évidemment

Conclusion :
❌ aucune volonté
❌ aucune discipline
✅ très bon appétit

#BatchCooking #AucuneVolonté #VieDeBureau #Humour #FoodFail
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Jan 18

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Alors… comment se passe votre Dry January ? 🍷😌
De mon côté, ça se passe plutôt bien. Je termine cette semaine de récup avec un run par jour, et j’espère bien dépasser les 300 km en janvier. Le temps n’est pas forcément de la partie, mais le printemps approche!  @campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20  #dryjanuary 
#humor 
#couplehumor

Alors… comment se passe votre Dry January ? 🍷😌
De mon côté, ça se passe plutôt bien. Je termine cette semaine de récup avec un run par jour, et j’espère bien dépasser les 300 km en janvier. Le temps n’est pas forcément de la partie, mais le printemps approche!

@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20

#dryjanuary
#humor
#couplehumor
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Jan 16

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De 10 à 50 ans,
le corps change,
les priorités aussi.
Le reste, on s’adapte.  À 10 ans, tout est facile.
À 20 ans, tout passe crème.
À 30 ans, tout devient lourd.
À 50 ans, je fais mes choix.  Moins de pression,
moins d’excuses,
plus de bornes.  Au final, l’âge on s’en fout :
je cours. 🏃‍♂️  #Throwback
#VintageVibes
#FromThenToNow
#RunningJourney
#LifeInMiles

De 10 à 50 ans,
le corps change,
les priorités aussi.
Le reste, on s’adapte.

À 10 ans, tout est facile.
À 20 ans, tout passe crème.
À 30 ans, tout devient lourd.
À 50 ans, je fais mes choix.

Moins de pression,
moins d’excuses,
plus de bornes.

Au final, l’âge on s’en fout :
je cours. 🏃‍♂️

#Throwback
#VintageVibes
#FromThenToNow
#RunningJourney
#LifeInMiles
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Jan 11

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Dry January – Day 11 😜
J’ai mis de la sauce BBQ dans le nez… comme dans Stranger Things, mais ça ne rend rien en vidéo 😭 #dryjanuary #strangerthings #trend

Dry January – Day 11 😜
J’ai mis de la sauce BBQ dans le nez… comme dans Stranger Things, mais ça ne rend rien en vidéo 😭 #dryjanuary #strangerthings #trend
...

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