fbpx
  • À propos de WordPress
    • Site de WordPress-FR
    • Documentation
    • Apprendre WordPress
    • Forums de support
    • Vos retours
  • Connexion
  • Inscription
  • AMP
    • Afficher la version AMP
  • Check PageSpeed Score
    Not optimized

    Check the PageSpeed score

    PageSpeed score is an essential attribute to your website’s performance. It affects both the user experience and SEO rankings.

    Check PageSpeed Score

    You can hide this element from the settings

    Checking...

    We are checking the PageSpeed score of your Comment participer au marathon de Boston page.

    PageSpeed score of Comment participer au marathon de Boston page
    Mobile score Load time: s
    Desktop score Load time: s
    Optimize now

    You can hide this element from the settings

  • Accueil
MatosBoucan

comment participer au marathon de boston

  • Running

Comment participer au marathon de Boston

Posté le 7 mars 202215 mars 2022by MatosBoucan

Le 18 avril 2022 je devrais être sur la ligne de départ du 126ème marathon de Boston, après l’annulation de l’épreuve en 2020 en raison du COVID et de l’impossibilité de voyager au États-Unis en 2021 à cause du travel ban lié encore une fois au COVID. Le plus vieux marathon, la première édition datant […]

En savoir plus

Overstims

Campus Coach

STRAVA Premium

Follow me sur Instagram

matosboucan

View

Juin 7

Ouvrir
Mon premier 10 km 🥵  Bon… sans vraie préparation puisque j’étais encore en mode récupération 15 jours après le marathon de Cape Town. L’objectif n’était pas de faire un chrono, mais surtout d’avoir une idée de ce que je pouvais espérer sur la distance.  Du coup, départ dans le sas 43’ avec l’idée simple de m’en approcher le plus possible. J’ai essayé de tenir autour de 4’20/km et ça a plutôt bien marché… jusqu’au 7e km. Apparemment, sur 10 km aussi il y a un mur 😅. Sur marathon, c’est au 30e ; sur 10 km, c’est au 7e !  Il faut dire que la descente du début est complètement folle, les deux passages sur les quais ne sont pas là pour la déco, et les pavés vers le Louvre… ceux qui m’avaient prévenu avaient raison : ça casse bien les jambes !  Le dernier kilomètre en montée m’a clairement aidé… à ne plus tenir les 4’20/km prévus au programme. 😅  Résultat : 44’35 et les Adizero EVO SL 👌 première course avec @adidasfr  Ce qui me satisfait le plus, c’est de voir qu’il y a encore de la marge. Côté classement, 5 590e sur 44 532 au général et 80e M4H sur 1 085. Ça galope sévère à Paris ! 💪  Mention spéciale à l’organisation, aux bénévoles et à l’ambiance. On retrouve l’énergie des grands marathons sur un format beaucoup plus accessible. Franchement, pour celles et ceux qui veulent se lancer sur la distance, c’est une super course.  Maintenant, place à quelques jours plus calmes avant de repartir sur une nouvelle préparation. Direction Valence. 🇪🇸🔥  @adidas10kparis 
@campus.coach 
@hyundai_kemper 
@hyundaifrance  #10kmParis #RunningFrance #CourseAPied #runtoprogress

Mon premier 10 km 🥵

Bon… sans vraie préparation puisque j’étais encore en mode récupération 15 jours après le marathon de Cape Town. L’objectif n’était pas de faire un chrono, mais surtout d’avoir une idée de ce que je pouvais espérer sur la distance.

Du coup, départ dans le sas 43’ avec l’idée simple de m’en approcher le plus possible. J’ai essayé de tenir autour de 4’20/km et ça a plutôt bien marché… jusqu’au 7e km. Apparemment, sur 10 km aussi il y a un mur 😅. Sur marathon, c’est au 30e ; sur 10 km, c’est au 7e !

Il faut dire que la descente du début est complètement folle, les deux passages sur les quais ne sont pas là pour la déco, et les pavés vers le Louvre… ceux qui m’avaient prévenu avaient raison : ça casse bien les jambes !

Le dernier kilomètre en montée m’a clairement aidé… à ne plus tenir les 4’20/km prévus au programme. 😅

Résultat : 44’35 et les Adizero EVO SL 👌 première course avec @adidasfr

Ce qui me satisfait le plus, c’est de voir qu’il y a encore de la marge. Côté classement, 5 590e sur 44 532 au général et 80e M4H sur 1 085. Ça galope sévère à Paris ! 💪

Mention spéciale à l’organisation, aux bénévoles et à l’ambiance. On retrouve l’énergie des grands marathons sur un format beaucoup plus accessible. Franchement, pour celles et ceux qui veulent se lancer sur la distance, c’est une super course.

Maintenant, place à quelques jours plus calmes avant de repartir sur une nouvelle préparation. Direction Valence. 🇪🇸🔥

@adidas10kparis
@campus.coach
@hyundai_kemper
@hyundaifrance

#10kmParis #RunningFrance #CourseAPied #runtoprogress
...

280 19

matosboucan

View

Juin 6

Ouvrir
❌Fail 😭 Après 50 essais, il n’y avait finalement que la chute à garder 😂  Mais ce n’est pas grave… demain, c’est les 10 km de Paris 🏃‍♂️ @adidas10kparis  Et apparemment, on va être nombreux au départ 😜  @rivalin.fr #10kmParis #Adidas10KParis #RunningCommunity #runtoprogress

❌Fail 😭 Après 50 essais, il n’y avait finalement que la chute à garder 😂

Mais ce n’est pas grave… demain, c’est les 10 km de Paris 🏃‍♂️ @adidas10kparis

Et apparemment, on va être nombreux au départ 😜

@rivalin.fr #10kmParis #Adidas10KParis #RunningCommunity #runtoprogress
...

266 10

matosboucan

View

Juin 3

Ouvrir
💸 Combien coûte un marathon à Cape Town ? 🇿🇦🏃‍♂️  Après mon marathon de Cape Town et cette 8e étoile World Marathon Majors, voici un aperçu du budget pour ce voyage en Afrique du Sud.  Entre le package Sport Tour International, l’hôtel Southern Sun The Cullinan, le dossard, les vols, les déplacements sur place et quelques activités touristiques, je vous partage ce que j’ai réellement dépensé pour ce séjour.  Cape Town est une destination qui mérite largement quelques jours supplémentaires. Entre le Waterfront, Table Mountain, Boulder Beach et ses manchots, les routes côtières ou encore la gastronomie locale, il y a beaucoup à découvrir en dehors du marathon.  J’ai d’ailleurs manqué de temps pour faire certaines activités comme les vignobles, un safari ou encore la plongée avec les requins. Une bonne raison d’y retourner un jour.  📍 Cape Town, Afrique du Sud  Bonne soirée  @overstims: -15% code MATOS15-OV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20  #capetownmarathon #marathon #worldmarathonmajors #runningmotivation #runtoprogress

💸 Combien coûte un marathon à Cape Town ? 🇿🇦🏃‍♂️

Après mon marathon de Cape Town et cette 8e étoile World Marathon Majors, voici un aperçu du budget pour ce voyage en Afrique du Sud.

Entre le package Sport Tour International, l’hôtel Southern Sun The Cullinan, le dossard, les vols, les déplacements sur place et quelques activités touristiques, je vous partage ce que j’ai réellement dépensé pour ce séjour.

Cape Town est une destination qui mérite largement quelques jours supplémentaires. Entre le Waterfront, Table Mountain, Boulder Beach et ses manchots, les routes côtières ou encore la gastronomie locale, il y a beaucoup à découvrir en dehors du marathon.

J’ai d’ailleurs manqué de temps pour faire certaines activités comme les vignobles, un safari ou encore la plongée avec les requins. Une bonne raison d’y retourner un jour.

📍 Cape Town, Afrique du Sud

Bonne soirée

@overstims: -15% code MATOS15-OV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20

#capetownmarathon #marathon #worldmarathonmajors #runningmotivation #runtoprogress
...

525 24

matosboucan

View

Mai 28

Ouvrir
🌸 Avec @florajetfleur , faites livrer des fleurs partout en France en moins de 3h 💐  Et pour la Fête des Mères, profitez de -15% sur vos bouquets jusqu’au 1er juin avec le code BOUCAN15 🎁  Clairement le bon plan pour éviter le “j’ai oublié…” de dernière minute 😅  #florajet #fetedesmeres #livraisonfleurs #bouquetdefleurs #ideecadeau

🌸 Avec @florajetfleur , faites livrer des fleurs partout en France en moins de 3h 💐

Et pour la Fête des Mères, profitez de -15% sur vos bouquets jusqu’au 1er juin avec le code BOUCAN15 🎁

Clairement le bon plan pour éviter le “j’ai oublié…” de dernière minute 😅

#florajet #fetedesmeres #livraisonfleurs #bouquetdefleurs #ideecadeau
...

1779 42

matosboucan

View

Mai 27

Ouvrir
Merci Cape Town 🇿🇦❤️ @capetownmarathon 
22ème marathon bouclé.
Et cette 8ème étoile qui vient s’ajouter à la collection ⭐️  Je rentre surtout en pleine forme… et avec quelques bonnes résolutions pour la suite 😅
➡️ faire du renfo comme jamais
Parce qu’après avoir discuté avec tout le monde là-bas… j’ai compris que j’étais complètement à la rue sur le sujet 💀  Et puis il va aussi falloir essayer d’enlever ce pneu qui me colle au t-shirt depuis quelques années maintenant 🤝😂  Prochain objectif : Valence en décembre 🇪🇸
Avec l’envie de revenir plus solide, plus propre… et un peu plus léger aussi 😅  Merci à @hdtech.france et @butterfly.france pour le soutien sur cette aventure 🙌  Bonne journée 😘  @overstims: -15% code MATOS15-OV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20  #capetownmarathon #marathon #worldmarathonmajors #runningmotivation #runtoprogress

Merci Cape Town 🇿🇦❤️ @capetownmarathon
22ème marathon bouclé.
Et cette 8ème étoile qui vient s’ajouter à la collection ⭐️

Je rentre surtout en pleine forme… et avec quelques bonnes résolutions pour la suite 😅
➡️ faire du renfo comme jamais
Parce qu’après avoir discuté avec tout le monde là-bas… j’ai compris que j’étais complètement à la rue sur le sujet 💀

Et puis il va aussi falloir essayer d’enlever ce pneu qui me colle au t-shirt depuis quelques années maintenant 🤝😂

Prochain objectif : Valence en décembre 🇪🇸
Avec l’envie de revenir plus solide, plus propre… et un peu plus léger aussi 😅

Merci à @hdtech.france et @butterfly.france pour le soutien sur cette aventure 🙌

Bonne journée 😘

@overstims: -15% code MATOS15-OV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20

#capetownmarathon #marathon #worldmarathonmajors #runningmotivation #runtoprogress
...

1158 55

matosboucan

View

Mai 25

Ouvrir
Quand t’as enfin les moyens de te payer un bel hôtel…
mais que tu repars quand même avec les cafés, les savons et les chaussons 😭

Quand t’as enfin les moyens de te payer un bel hôtel…
mais que tu repars quand même avec les cafés, les savons et les chaussons 😭
...

2157 108
Afficher plus... Follow me on Instagram

About Me

About Me

Thomas 🇫🇷
🏃 -Marathon X19
⛰ -Trail
🏊🚴🏃 IM703 X2
Objectifs 2025:
👉Marathon de Sydney
👉Marathon de New York
📩 matosboucan@gmail.com

Follow Me

  • Facebook
  • Twitter
  • youtube
  • Instagram

Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=tLsYWbJZj_k&t=52s

Newsletter

Donne moi ton mail si un jour je décide de faire une newsletter 😉

Rejoignez les 3 autres abonnés

Categories

  • Running 19
  • Drone 5
  • Non classé 3
  • Trail 1
  • Sailing 1
  • Triathlon 1
  • Facebook
  • Twitter
  • youtube
  • Instagram
@MatosBoucan Thème par Colorlib. Propulsé par WordPress
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial