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Bassin à flot de Lorient

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by MatosBoucan

LifeIsDigital - Bassin à flot Lorient un 24 Décembre

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Marathon de Berlin 2019

La Mongie en drone 3000m

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Juin 30

🔨💦 Apéro-piscine chill… Il ne sait pas encore que ce soir 👉 montage dressing IKEA 2 m 50, 54 vis, zéro notice 📦😂
#ReelHumour #VieDeCouple #IKEAChallenge #DIYFail #DressingDrama ...

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Juin 29

🎙️ 20e édition de l’Ultra Marin — version ASMR
😴 Pas l’énergie de chercher une musique tendance, alors vous aurez juste le bruit du souffle et des cailloux sous les pieds.
🕟 Réveil programmé à 4h30.
🚌 Navette à 6h à Vannes pour le port de Baden.
🎶 Ambiance bretonne au départ avec du Matmatah ❤️👌 dans les oreilles.
🌊 34 km de sentiers du Golfe du Morbihan. Trop tôt dans la prépa pour Sydney mais bon… un dossard, c’est comme une 🍺, ça se refuse pas.

🔥 Très chaud, j’ai failli piquer une tête dans le golfe (et faire coucou aux gens à l’apéro).
🥵 Des montées, des pauses, des moments où j’ai plus marché que couru (c’est ça le trail, NON ? 😜).
🎯 3h27 plus tard, mais j’ai rien lâché, pas un pas en arrière.
🤝 Et à l’arrivée… on se filme entre Thomas 😉 @frdproduction . Deux secondes de bug et bim, retrouvaille surprise.

Bonne soirée 🌆

@overstims -15% avec MATOS15-OV ⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@hyundai_kemper

#UltraMarin #TrailRunning #RondeDesDouaniers #BreizhPower #PasPrêtMaisParti #PrépaSydney #RunningLife #TrailBretagne #CoureurDuDimanche #PasDeRetourEnArrière #MagnumTime #4h30WakeUpCall #BièreEtDossard #ObjectifSydney #CourseÀPied #TeamTrail ...

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Juin 28

Ayé, j’ai récupéré le dossard pour demain 🤩🎽 !

Mais j’ai failli ne pas prendre le départ… Si je n’avais pas checké par hasard le contenu de l’enveloppe 😅, j’aurais loupé la navette pour rejoindre le départ 😳(pas de tiquet🎟️)! Demi-tour express 🚗, et heureusement l’organisation de l @ultramarin_morbihan a réglé ça en une seconde 💪👏

🔥 Chaleur écrasante à Vannes pile quand j’arrive sur l’expo la 2e féminine franchit la ligne en 18h 😮‍💨 Respect total 🙌

Direction @overstims pour une visite express 🚀 où je croise @baptiste_triathlete , ultra motivé pour demain 💥, et les équipes @hyundai_kemper & @hyundai_vannes en mode vacances 🏖️😜

Maintenant ➡️ dodo tôt 😴 car demain le réveil va piquer à 4h30 ⏰
Et pour clôturer le tout, ils annoncent 33°C en course 🥵…
Bref, va pas falloir traîner 😅

Bonne soirée 🌆

@overstims, -15% avec MATOS15-OV ⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@armorluxofficiel
#runtoprogress #rondedesdouaniers #CheckUpRun #PrépaCourse #CaniculeRun #PasDeChronoPasDeStress #RunnerLife #HumiditéMax #PluieEtRun #MarathonPrépa #RunningCommunity #DimancheOnCourt #PasChaudeMaisHumide ...

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Juin 27

Check-up run de 9km avant dimanche… si j’arrive à sortir du lit 😜
Pas trop chaud ce soir (merci la pluie 🌧️) mais un taux d’humidité digne d’une serre tropicale 🌴💦
Bon entraînement malgré tout, surtout que dimanche ça s’annonce caniculaire 🔥😅
Le plan canicule est activé pour la course 🛑 = +1L d’eau à trimballer 💧
Mais bon, pas de chrono = zéro pression 🙌

Bonne soirée 🌆

@overstims , -15% avec MATOS15-OV ⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@hyundai_kemper

#runtoprogress #CheckUpRun #PrépaCourse #CaniculeRun #PasDeChronoPasDeStress #RunnerLife #HumiditéMax #PluieEtRun #MarathonPrépa #RunningCommunity #DimancheOnCourt #PasChaudeMaisHumide ...

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Juin 24

🥳 C’est parti pour la 8e semaine de préparation pour Sydney 🇦🇺✈️ !
Comme toujours, on commence la semaine avec un peu d’endurance fondamentale 🏃‍♂️💨 — et ce n’est pas plus mal vu ce qui m’attend derrière 😅.

🧳 Côté logistique, on avance bien aussi : vol et hôtel réservés pour le marathon du 31/08 🗓️✅
Maintenant, on peaufine le reste du voyage pour en profiter à fond 🏝️🦘🌇 !

Bonne soirée 🌆

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#MarathonTraining #SydneyMarathon #RoadToSydney #RunningMotivation #RunnerLife #MarathonPréparation #RunHappy #TrainingWeek #RunningGoals #VoyageSportif #CourseAPied #ObjectifMarathon #RunningCommunity #Endurance #PlanMarathon 🏃‍♂️🇦🇺🔥 ...

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Juin 22

🌞 7ème semaine de prépa pour Sydney et première semaine sous la 🔥 chaleur !
J’ai adapté le programme avec des runs à jeun 🏃‍♂️ avant le boulot ☕️.
Ça pique un peu au réveil 😅, mais c’est tellement paisible le matin 🌅… et tu récupères ta soirée pour toi ✨

✅ 60 km au compteur cette semaine : on sent que les choses sérieuses commencent 💪
Let’s go Sydney 🇦🇺🦘

Bonne soirée 🌆

@overstims, -15% avec MATOS15-OV ⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥

#runtoprogress #MarathonPrep #SydneyMarathon #RunningCommunity #MorningRun #TrainingInProgress #RunLife #RunnersOfInstagram #PréparationMarathon #CourseÀPied #ObjectifMarathon #TeamNoExcuses #RunInTheHeat #RunnerMotivation #RoadToSydney 🏃‍♂️🔥🌍 ...

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Thomas 🇫🇷
🏃 -Marathon X17
⛰ -Trail
🏊🚴🏃 IM703 X2
Objectifs 2024:
👉Marathon de Berlin
👉Marathon de Boston✅
📩 matosboucan@gmail.com

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