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La Mongie en drone 3000m

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by MatosBoucan

LifeIsDigital - Dans les Pyrénées avec le drone à 3000 mètres

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Juil 12

🔥 Séance Oslo vibes avortée 🔥
16 km avec 40x1’ à 3’54 / R30’’ au programme… mais il faisait déjà 28°C à 10h 🥵 Résultat : cardio direct dans le rouge, impossible de le faire redescendre.

🥴 Grosse chaleur + pas de jambes = pause obligatoire à mi-parcours.
💦 Première baignade pour moi 🤩 : rentrée comme dans du beurre 🧈 mais je soupçonne l’eau d’être à 18°C max 😅

🦿Retour difficile, les jambes coupées net par l’arrêt + la reprise… et demain c’est censé être 24 km, on va croiser les doigts 🤞

⸻

Bonne soirée 🌆

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#MarathonDeSydney #PrépaMarathon 🏷️ #TrainingDiaries #RunningStruggles #OsloRun #HeatTraining #SummerRun #RunningLife #MarathonPrep #RunFail #RunnerProblems #RunningMotivation #HotWeatherRunning #BaignadeImprovisee #CoolDown #TrailAndChill #runtoprogress ...

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Juil 8

Marathon de Sydney – semaine 10/17 🤯 Ça arrive trop vite !

Bonne soirée 🌆

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#MarathonDeSydney #PrépaMarathon #RunningMotivation #Semaine10 #MarathonTraining #RunnersLife #ObjectifMarathon #CourseAPied #RunHappy #RunningCommunity #RoadToSydney #17Semaines #TrainingHard #RunningFrance #RunningGoals #runtoprogress ...

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Juil 6

🌏🇦🇺 Sydney, j’arrive 😰

Même si le marathon de Sydney est à la fin de l’hiver en Australie, toute la préparation… bah elle se fait en plein été en France 🥵🔥

Et ce n’est clairement pas la meilleure période pour bosser son cardio :
tu transpires en mettant tes chaussettes, t’as l’impression de courir dans une étuve dès 8h du mat, et ton gel énergétique fond dans ta poche 😅

💨 Ce matin, 15 km tranquilles pour finir cette semaine de récup.
La semaine prochaine, on change de rythme : nouveau bloc, nouvelle intensité… et sûrement encore plus de chaleur.

🎯 Objectif : rester focus, adapter l’effort et s’acclimater aux entraînements version sauna.

Allez, on continue d’empiler les bornes 🧱

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Juil 4

🛬 EXERCICE D’APPONTAGE EN COURS 🛬
Ce week-end, manœuvre à haut risque : poser délicatement une 🍾 bouteille de rosé bien fraîche… sur la table du jardin. 🌿☀️
Objectif : hydratation maîtrisée, décompression maximale et atterrissage réussi sur transat 😎

📡 Appontage réussi, rosé validé, week-end activé ! 🔥🍷
#OpérationRosé #MissionApéro #AppontageRéussi #WeekendMode #RoséPasDosé #ChillTactique #EscadronDuRosé #CockpitEnTerrasse #AtterrissageImpeccable ✈️🍇🧊 ...

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Juin 30

🔨💦 Apéro-piscine chill… Il ne sait pas encore que ce soir 👉 montage dressing IKEA 2 m 50, 54 vis, zéro notice 📦😂
#ReelHumour #VieDeCouple #IKEAChallenge #DIYFail #DressingDrama ...

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Juin 29

🎙️ 20e édition de l’Ultra Marin — version ASMR
😴 Pas l’énergie de chercher une musique tendance, alors vous aurez juste le bruit du souffle et des cailloux sous les pieds.
🕟 Réveil programmé à 4h30.
🚌 Navette à 6h à Vannes pour le port de Baden.
🎶 Ambiance bretonne au départ avec du Matmatah ❤️👌 dans les oreilles.
🌊 34 km de sentiers du Golfe du Morbihan. Trop tôt dans la prépa pour Sydney mais bon… un dossard, c’est comme une 🍺, ça se refuse pas.

🔥 Très chaud, j’ai failli piquer une tête dans le golfe (et faire coucou aux gens à l’apéro).
🥵 Des montées, des pauses, des moments où j’ai plus marché que couru (c’est ça le trail, NON ? 😜).
🎯 3h27 plus tard, mais j’ai rien lâché, pas un pas en arrière.
🤝 Et à l’arrivée… on se filme entre Thomas 😉 @frdproduction . Deux secondes de bug et bim, retrouvaille surprise.

Bonne soirée 🌆

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@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@hyundai_kemper

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Thomas 🇫🇷
🏃 -Marathon X17
⛰ -Trail
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