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Pont du Bonhomme

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by Thomas

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Nov 7

🏅 Ayé, bien rentré !
La médaille est rangée, les jambes un peu lourdes, mais la tête encore à Central Park ❤️‍🔥
Maintenant on peut tourner la page du marathon de New York 2025… et prévoir une petite sortie de récup demain 🏃‍♂️💨 Bonne soirée ⸻ @overstims, 15% avec MATOS15-OV⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20
@kinetik_trail #runtoprogress #MarathonDeNewYork #NYCMarathon #Finisher #RunningCommunity #RécupActive #RunnersLife #FromNewYorkWithRun #newyorkmarathon2025

🏅 Ayé, bien rentré !
La médaille est rangée, les jambes un peu lourdes, mais la tête encore à Central Park ❤️‍🔥
Maintenant on peut tourner la page du marathon de New York 2025… et prévoir une petite sortie de récup demain 🏃‍♂️💨

Bonne soirée

⸻

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Nov 4

🗽 Réveil à l’aube, stress au départ, frissons sur le Verrazzano, coups de mou, relances, ponts interminables…
Mais aussi des sourires, des “Go Brittany!”, des “Allez Thomas!”, une ambiance unique, et cette médaille au bout.
New York, encore une fois tu m’as retourné.
11ᵉ major. 2ᵉ NYC. 20ᵉ marathon. Et toujours autant de frissons. ⸻ @overstims, 15% avec MATOS15-OV⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
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@kinetik_trail #runtoprogress #NYCMarathon #MarathonDeNewYork #MedalMonday #MajorMarathon #RunningAddict #TeamBretagne #NYC2025 #20thMarathon #FromStartToFinish #MarathonRunner #GwenAduh

🗽 Réveil à l’aube, stress au départ, frissons sur le Verrazzano, coups de mou, relances, ponts interminables…
Mais aussi des sourires, des “Go Brittany!”, des “Allez Thomas!”, une ambiance unique, et cette médaille au bout.
New York, encore une fois tu m’as retourné.
11ᵉ major. 2ᵉ NYC. 20ᵉ marathon. Et toujours autant de frissons.

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Nov 3

Medal Monday 🏅
11ème major dans la poche, et deuxième marathon de New York terminé !
En 2022, je m’étais littéralement cassé les jambes sur ces ponts interminables… Cette année, c’est passé beaucoup mieux — même si j’ai un peu craqué au 35e 😅
Mais quel parcours ! Quelle ambiance ! 20 minutes de moins qu’en 2022 💪 Je me suis surpris à dire plusieurs fois “tiens, là en 2022 je marchais… et là aussi” 😄
Cette fois, j’ai vraiment pu profiter de cette folie unique qu’on ne trouve qu’à NYC 🇺🇸 Merci à la personne qui m’a lancé un “allez Thomas !” au mile 8 juste avant la côte 🙌
À ceux qui ont crié “allez la Bretagne !” 🌊
À Cerian pour le ravito en eau 💧
Et à tous les volontaires qui font un job incroyable ❤️ Maintenant, retour en France pour préparer le semi de Paris 🤩 ⸻ @overstims, 15% avec MATOS15-OV⚡
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@kinetik_trail @nycmarathon #runtoprogress #MedalMonday #NYCMarathon #TCSNYCMarathon #NewYork2025 #MarathonRunner #RunningCommunity #RunnersOfInstagram #MajorMarathon #RunHappy #MarathonTraining #MarathonLife #BretagneRunner #AllezThomas #NYC #RunTheWorld #RoadToParisSemi

Medal Monday 🏅
11ème major dans la poche, et deuxième marathon de New York terminé !
En 2022, je m’étais littéralement cassé les jambes sur ces ponts interminables… Cette année, c’est passé beaucoup mieux — même si j’ai un peu craqué au 35e 😅
Mais quel parcours ! Quelle ambiance ! 20 minutes de moins qu’en 2022 💪

Je me suis surpris à dire plusieurs fois “tiens, là en 2022 je marchais… et là aussi” 😄
Cette fois, j’ai vraiment pu profiter de cette folie unique qu’on ne trouve qu’à NYC 🇺🇸

Merci à la personne qui m’a lancé un “allez Thomas !” au mile 8 juste avant la côte 🙌
À ceux qui ont crié “allez la Bretagne !” 🌊
À Cerian pour le ravito en eau 💧
Et à tous les volontaires qui font un job incroyable ❤️

Maintenant, retour en France pour préparer le semi de Paris 🤩

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Nov 2

New York 🗽2025, c’est parti aux couleurs de Gwen ha du ! Deuxième marathon de New York après celui de 2022, 11e Major, 20e marathon en 10 ans de course à pied. Et malgré toutes ces courses, je reste toujours aussi concentré : je passe autant de temps à préparer mes affaires( avec mon rite Vaudou 😜), mes gels… le sac poubelle contre le vent, le vieux pull, le bas de jogging.
Cette année, j’ajoute une ancienne couverture de survie pour pouvoir m’allonger avant le départ. Parce que New York, c’est beaucoup d’attente… mais toujours la même excitation au moment d’enclencher le chrono. 🏁 Objectif : finaliser ces semaines de prépa… et repartir avec la médaille. 🥇 Happy Sunday
⸻ @overstims, 15% avec MATOS15-OV⚡
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@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20 #runtoprogress #NYCMarathon #racepack #MarathonDeNewYork #20Marathons #11Majors #RunningLife #CourseAPied #MarathonRunner #RoadToNYC #NewYork2025 #GwenHaDu #BreizhRunner #RunnersOfInstagram #MedalChaser

New York 🗽2025, c’est parti aux couleurs de Gwen ha du !

Deuxième marathon de New York après celui de 2022, 11e Major, 20e marathon en 10 ans de course à pied.

Et malgré toutes ces courses, je reste toujours aussi concentré : je passe autant de temps à préparer mes affaires( avec mon rite Vaudou 😜), mes gels… le sac poubelle contre le vent, le vieux pull, le bas de jogging.
Cette année, j’ajoute une ancienne couverture de survie pour pouvoir m’allonger avant le départ.

Parce que New York, c’est beaucoup d’attente… mais toujours la même excitation au moment d’enclencher le chrono. 🏁

Objectif : finaliser ces semaines de prépa… et repartir avec la médaille. 🥇

Happy Sunday
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Nov 1

🇺🇸 Premier jour à New York
Première nuit compliquée, réveillé toutes les deux heures à cause du décalage horaire 😅
balade sur le pont de Brooklyn, retrait du dossard, craquage sur la merch (évidemment), un quizz gagné, un détour chez Apple… et ma dose quotidienne de pâtes pour finir 🍝
Une journée bien remplie avant d’aller voir la parade d’Halloween 🎃
Le marathon approche… et la pression monte 🔥 ⸻ @overstims, 15% avec MATOS15-OV⚡
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🇺🇸 Premier jour à New York
Première nuit compliquée, réveillé toutes les deux heures à cause du décalage horaire 😅
balade sur le pont de Brooklyn, retrait du dossard, craquage sur la merch (évidemment), un quizz gagné, un détour chez Apple… et ma dose quotidienne de pâtes pour finir 🍝
Une journée bien remplie avant d’aller voir la parade d’Halloween 🎃
Le marathon approche… et la pression monte 🔥

⸻

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Oct 26

Dernière sortie longue bouclée ce week-end : un petit 18 km avec deux séries de 5 km à allure marathon, histoire de finir la préparation en douceur.
Week-end entre potes d’enfance 😍 à Guérande, bon repas les pieds dans le sable à La Baule mais il fallait rester raisonnable, le marathon de New York c’est dimanche prochain 🫣. La valise est prête, départ mercredi soir pour Paris avant le décollage vers les États-Unis.
Il me reste encore deux petits runs à caser avant le départ , la semaine va être courte😬 Hâte de raccrocher ce dernier dossard de l’année. ⸻ @overstims, 15% avec MATOS15-OV⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20 #runtoprogress #MarathonDeNewYork #NYCMarathon #DernièreLigneDroite #RunningMotivation #MarathonTraining #RunnersLife #RunAddict #LaBaule #Guérande

Dernière sortie longue bouclée ce week-end : un petit 18 km avec deux séries de 5 km à allure marathon, histoire de finir la préparation en douceur.
Week-end entre potes d’enfance 😍 à Guérande, bon repas les pieds dans le sable à La Baule mais il fallait rester raisonnable, le marathon de New York c’est dimanche prochain 🫣.

La valise est prête, départ mercredi soir pour Paris avant le décollage vers les États-Unis.
Il me reste encore deux petits runs à caser avant le départ , la semaine va être courte😬

Hâte de raccrocher ce dernier dossard de l’année.

⸻

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