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Cape Town 🇿🇦🏃♂️
Prêt pour dimanche et pour aller chercher cette 8ème étoile ⭐️🌍
@overstims, 15% avec MATOS15-OV⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20
#CapetownMarathon #WorldMarathonMajors #MarathonRunner #RunningLife #CapeTown
Direction Cape Town 🇿🇦🏃♂️
Un marathon un peu spécial.Déjà pour aller chercher la 8ème étoile des World Marathon Majors ⭐️
Elle sera “provisoire” cette année, avant de devenir officielle lorsque le marathon intégrera définitivement le circuit des Majors, probablement dès l’année prochaine.
Mais aussi parce que cette aventure se fera avec le soutien de @hdtech.france 🙌
Une entreprise lorientaise spécialisée dans le matériel médical innovant, avec notamment le 1Q3 de @butterfly.france : un échographe portable validé par la NASA 🚀
Le concept est fou : ça tient dans un sac, ça se branche sur un smartphone ou une tablette, une IA t’aide à réaliser les images et tu peux même échanger à distance avec un médecin
Une technologie qui pourrait aussi devenir ultra utile dans la course au large ⛵️
En attendant… objectif : profiter de Cape Town, découvrir cette ambiance unique et aller chercher cette 8ème étoile 🌍⭐️
#capetownmarathon #worldmarathonmajors #marathonrunner #butterflyfrance
Valise prête pour le marathon de Cape Town 🇿🇦✈️
Décollage lundi… maintenant y’a plus qu’à courir 42,195 km 😅🏃♂️
#MarathonTraining #RunningMotivation #CapeTownMarathon #RunTok #MarathonRunner
#influvoleurs 🤣Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. 🏃♂️
Franchement, ça devient flippant
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20
@kinetik_trail
#marathontraining
Aujourd’hui je vous embarque dans ma dernière grosse séance de seuil avant le marathon de Cape Town le 24 mai 🏃♂️🇿🇦
Le programme du jour :
20’ d’échauffement puis 3 séries de 9’ à 15km/h sur tapis
Mais avant ça, le carburant
Flocons d’avoine, whey, amandes, baies de goji, myrtilles, graines de chia et lait de soja
Petit café évidemment ☕️
Je prépare aussi mon bidon Overstim.s avec des électrolytes pour la séance
Ensuite j’exporte directement ma séance Campus Coach sur ma Garmin… et c’est parti ⌚️
Franchement c’était violent 😅
Mais séance validée ✅
Encore quelques semaines avant Cape Town, le boulot est presque fait.
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20
@kiprun @whoop @overstims
#runtoprogress #seanceseuil #marathontraining
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