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Bassin à flot de Lorient

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by MatosBoucan

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Marathon de Berlin 2019
La Mongie en drone 3000m

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Fév 5

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J-27 Marathon de Tokyo 🇯🇵 je termine la 10ème semaine de la préparation sur une semaine de récupération et une sortie longue en endurance fondamentale. Avec 2 km allure marathon après le 15 eme km histoire de pimenter 🌶️ la sortie et toujours dans un cadre de rêve 💭 le long de la côte 🤩. Pour les 3 prochaines semaines ça risque d’être costaud…j’ai un peu peur 😨 d’ouvrir l’application @campus.coach demain matin pour voir le menu de la semaine. . En tout cas les sensations sont bonnes, RAS niveau physique 🤞mais le côté administratif du marathon de Tokyo va être une source de stress ( application à télécharger, prise de sa température tous les jours à partir du 26/02 et 2 tests anti-géniques avant la course sinon c’est au revoir et merci 🙏 d’être venu😿. . . #overstims #courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerspace #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runforfun #runningmotivation #footing #tokyomarathon

J-27 Marathon de Tokyo 🇯🇵 je termine la 10ème semaine de la préparation sur une semaine de récupération et une sortie longue en endurance fondamentale. Avec 2 km allure marathon après le 15 eme km histoire de pimenter 🌶️ la sortie et toujours dans un cadre de rêve 💭 le long de la côte 🤩. Pour les 3 prochaines semaines ça risque d’être costaud…j’ai un peu peur 😨 d’ouvrir l’application @campus.coach demain matin pour voir le menu de la semaine.
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En tout cas les sensations sont bonnes, RAS niveau physique 🤞mais le côté administratif du marathon de Tokyo va être une source de stress ( application à télécharger, prise de sa température tous les jours à partir du 26/02 et 2 tests anti-géniques avant la course sinon c’est au revoir et merci 🙏 d’être venu😿.
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#overstims
#courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerspace #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runforfun #runningmotivation #footing #tokyomarathon ...

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Fév 5

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La semaine de récupération se termine avec une petite sortie longue, ce qui signifie que les 3 prochaines semaines seront moins amusantes.🤪 #marathon #marathontraining #tokyomarathon #runner #running #bretagne

La semaine de récupération se termine avec une petite sortie longue, ce qui signifie que les 3 prochaines semaines seront moins amusantes.🤪 #marathon #marathontraining #tokyomarathon #runner #running #bretagne ...

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Fév 4

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📖Obelix laisse tout traîner 😂 . Voici une histoire courte créée par #chatgpt sur la base de mon scénario 😱. Bonne lecture: . Dans la lande de Guidel, un homme du néolithique était penché sur son ouvrage, concentré sur la tâche importante qui lui incombait. Il était en train d'ériger un menhir, symbole de sa foi et de sa force. Le soleil brillait sur ses muscles tendus tandis qu'il soulevait des pierres lourdes et les disposait les unes sur les autres, une à une. . Soudain, le bruit d'un souffle rapide l'interrompit. Il leva les yeux pour voir un homme moderne ( du coup c’est moi 🙋‍♂️)en train de courir à toutes jambes, une expression concentrée sur son visage. C'était un runner, préparant son corps pour un marathon qui aurait lieu plus tard dans l'année. . L'homme du néolithique le regarda passer, fasciné. Il n'avait jamais vu quelque chose de semblable auparavant. Il se demanda où cet homme allait aussi vite ( là il exagère 😂)et ce qui le poussait à se dépenser de la sorte. . La suite en commentaire ⬇️⬇️⬇️

📖Obelix laisse tout traîner 😂
.
Voici une histoire courte créée par #chatgpt sur la base de mon scénario 😱.
Bonne lecture:
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Dans la lande de Guidel, un homme du néolithique était penché sur son ouvrage, concentré sur la tâche importante qui lui incombait. Il était en train d'ériger un menhir, symbole de sa foi et de sa force. Le soleil brillait sur ses muscles tendus tandis qu'il soulevait des pierres lourdes et les disposait les unes sur les autres, une à une.
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Soudain, le bruit d'un souffle rapide l'interrompit. Il leva les yeux pour voir un homme moderne ( du coup c’est moi 🙋‍♂️)en train de courir à toutes jambes, une expression concentrée sur son visage. C'était un runner, préparant son corps pour un marathon qui aurait lieu plus tard dans l'année.
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L'homme du néolithique le regarda passer, fasciné. Il n'avait jamais vu quelque chose de semblable auparavant. Il se demanda où cet homme allait aussi vite ( là il exagère 😂)et ce qui le poussait à se dépenser de la sorte.
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La suite en commentaire ⬇️⬇️⬇️ ...

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Fév 3

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Reset ! C’est le nom de mon run 🏃‍♂️ du vendredi soir. On se vide la tête, on range 🧹 toute la semaine dans des petites boites pour bien profiter 😍 et surtout rester focus sur la suite, qui va être 3 semaines hard de préparation, une 4eme plus souple et c’est la semaine d’affinage avant le marathon de Tokyo 🇯🇵 . . . . Un super week-end à tout le monde 😘 . . @campus.coach #overstims #courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerspace #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runforfun #runningmotivation #footing #tokyomarathon

Reset ! C’est le nom de mon run 🏃‍♂️ du vendredi soir. On se vide la tête, on range 🧹 toute la semaine dans des petites boites pour bien profiter 😍 et surtout rester focus sur la suite, qui va être 3 semaines hard de préparation, une 4eme plus souple et c’est la semaine d’affinage avant le marathon de Tokyo 🇯🇵 .
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Un super week-end à tout le monde 😘
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@campus.coach
#overstims
#courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerspace #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runforfun #runningmotivation #footing #tokyomarathon ...

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Fév 2

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30 jours avant le Marathon de Tokyo 😬 . . #courseapied #running #runners #marathon #runtoinspire#runningaddict #runaddict #marathontraining #runningmotivation❤️

30 jours avant le Marathon de Tokyo 😬
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Fév 1

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Semaine de récupération! Alors on respecte 🫡 le plan même si on reste sur sa faim 😉 . . @campus.coach #overstims #courseapied #running #instarunfrance #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #courir #runningaddict #happyrunner #runnerspace #runnerscommunity #runaddict #instarunning #instarunner #igrunners #marathontraining #runforfun #runningmotivation #footing #tokyomarathon

Semaine de récupération! Alors on respecte 🫡 le plan même si on reste sur sa faim 😉
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Thomas 🇫🇷
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🏊🚴🏃 -Triathlon
Objectifs 2022:
👉Semi de Paris en Mars ✅
👉Marathon de Boston en Avril✅
👉Half Ironman des Sables d'Olonne en Juillet✅
👉Ironman de Vichy en Août❌
👉Marathon de Chicago en Octobre✅
👉Marathon de New York en Novembre ✅
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