fbpx
  • À propos de WordPress
    • Site de WordPress-FR
    • Documentation
    • Forums de support
    • Vos retours
  • Connexion
  • Inscription
  • AMP
    • Afficher la version AMP
  • Accueil
MatosBoucan
  • Drone

Cimetière de Bateaux

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by MatosBoucan
facebookPartage
TwitterTweet
FollowSuis-moi
PinterestEnregistre

Navigation d'article

La Mongie en drone 3000m
Tour de la découverte

Overstims

Prozis

Campus Coach

Holafly

Follow me sur Instagram

matosboucan

View

Déc 8

Ouvrir
Demain, c’est la reprise du running 🏃‍♂️ après 5 jours de repos bien mérités suite au marathon de Valence 🇪🇸 de dimanche dernier. Je vais reprendre avec plein de bonnes résolutions 🪈pour 2024 🌟. Je suis gonflé à bloc et super motivé pour l’année à venir 💪. En attendant, place au week-end et à la préparation de Noël 🎄🎁!  Bonne soirée 🌆 et bon weekend  Overstims : code : 
MATOSCAMBOV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN  @garminfrance
@compressportfrance 
#roadtoboston
#marathondevalence #compressport #compressportfrance #nobullshitjustrunning #marathontraining #nevergiveup
#courseapied #running #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunner #igrunners #runningmotivation

Demain, c’est la reprise du running 🏃‍♂️ après 5 jours de repos bien mérités suite au marathon de Valence 🇪🇸 de dimanche dernier. Je vais reprendre avec plein de bonnes résolutions 🪈pour 2024 🌟. Je suis gonflé à bloc et super motivé pour l’année à venir 💪. En attendant, place au week-end et à la préparation de Noël 🎄🎁!

Bonne soirée 🌆 et bon weekend

Overstims : code :
MATOSCAMBOV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN

@garminfrance
@compressportfrance
#roadtoboston
#marathondevalence #compressport #compressportfrance #nobullshitjustrunning #marathontraining #nevergiveup
#courseapied #running #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunner #igrunners #runningmotivation
...

151 9

matosboucan

View

Déc 6

Ouvrir
🏃‍♂️✨  Je m’étais toujours dit qu’un jour j’irais me faire masser après un marathon et bien, je ne regrette pas ! 🏅💆‍♂️ Ça va définitivement entrer dans ma routine de récupération. Lundi, je me suis rendu au salon @zenitudes_guidel pour leur Massage signature ‘Zénitudes’. 🌿👐  Le massage ‘Zénitudes’ allie différentes techniques : abhyanga, balinais, suédois, pour atteindre une parfaite détente et dénouer les tensions, le tout en douceur avec des points de pression. Amélie est une vrai pro. 👩‍🔬🤲 Ça m’a fait un bien fou et je suis resté sur un nuage ☁️ pendant une heure après le massage, un pur bonheur ! ☁️😌  J’en ai profité pour prendre un bon cadeau qui trouvera sa place sous le sapin 🤫. 🎁🎄  #Zenitude #MassageTherapy #MarathonRecovery #Guidel #Bretagne #Wellness #Relaxation #PostMarathon #RecoveryMassage #MassageBienEtre #GuidelPlage #quimperlé #gestel #ploemeur #lorient #queven #lepouldu

🏃‍♂️✨  Je m’étais toujours dit qu’un jour j’irais me faire masser après un marathon et bien, je ne regrette pas ! 🏅💆‍♂️ Ça va définitivement entrer dans ma routine de récupération. Lundi, je me suis rendu au salon @zenitudes_guidel pour leur Massage signature ‘Zénitudes’. 🌿👐

Le massage ‘Zénitudes’ allie différentes techniques : abhyanga, balinais, suédois, pour atteindre une parfaite détente et dénouer les tensions, le tout en douceur avec des points de pression. Amélie est une vrai pro. 👩‍🔬🤲 Ça m’a fait un bien fou et je suis resté sur un nuage ☁️ pendant une heure après le massage, un pur bonheur ! ☁️😌

J’en ai profité pour prendre un bon cadeau qui trouvera sa place sous le sapin 🤫. 🎁🎄

#Zenitude #MassageTherapy #MarathonRecovery #Guidel #Bretagne #Wellness #Relaxation #PostMarathon #RecoveryMassage #MassageBienEtre #GuidelPlage #quimperlé #gestel #ploemeur #lorient #queven #lepouldu
...

62 8

matosboucan

View

Déc 5

Ouvrir
📹Running a Marathon in a Nutshell! Marathon de Valence 🇪🇸 2023 et 16ème marathon sous le soleil🤩, avec la famille en tant que supporteurs, que du bonheur ☀️🏃‍♂️👨‍👩‍👧‍👦🎉.  Bonne soirée 😀  Overstims : code : 
MATOSCAMBOV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN  @garminfrance
@compressportfrance 
#roadtoboston 
#marathondevalence #compressport #compressportfrance #nobullshitjustrunning #marathontraining #nevergiveup
#courseapied #running #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunner #igrunners #runningmotivation

📹Running a Marathon in a Nutshell! Marathon de Valence 🇪🇸 2023 et 16ème marathon sous le soleil🤩, avec la famille en tant que supporteurs, que du bonheur ☀️🏃‍♂️👨‍👩‍👧‍👦🎉.

Bonne soirée 😀

Overstims : code :
MATOSCAMBOV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN

@garminfrance
@compressportfrance
#roadtoboston
#marathondevalence #compressport #compressportfrance #nobullshitjustrunning #marathontraining #nevergiveup
#courseapied #running #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunner #igrunners #runningmotivation
...

219 16

matosboucan

View

Déc 4

Ouvrir
🏁 Clap de fin de saison avec ce 4ème marathon à Valence 🇪🇸 et d’ailleurs mon meilleur temps de l’année, à seulement 40 secondes. Seulement 2 mois après Chicago, je suis vraiment content 😊. Mon temps : 3:18 sur les 3 marathons (Tokyo 🗼, Chicago 🌆, et Valence 🌍). À Paris, j’étais pacer pour 3:45 ⏱️. J’ai vécu exactement la même expérience sur les 3 : je tiens facilement jusqu’au 32/35 km, ensuite un petit coup de mou, mais je retrouve de l’énergie sur les 4 derniers km 💪. La mission 2024 est déjà trouvée 🔍! Pour parler rapidement de Valence, le parcours est d’une platitude surprenante, j’avais parfois l’impression d’être en descente, mais l’arrivée est grandiose 😍. La ville, les gens, et ce temps en décembre 🌤️… juste incroyable. Maintenant, c’est repos jusqu’à la fin de l’année 🛌 et reprise en janvier pour Boston 🏃‍♂️!  Valence à faire ou à refaire 😉  Bonne soirée 😀  Overstims : code : 
MATOSCAMBOV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN  @garminfrance
@compressportfrance 
#marathondevalence #compressport #compressportfrance #nobullshitjustrunning #marathontraining #nevergiveup
#courseapied #running #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunner #igrunners #runningmotivation

🏁 Clap de fin de saison avec ce 4ème marathon à Valence 🇪🇸 et d’ailleurs mon meilleur temps de l’année, à seulement 40 secondes. Seulement 2 mois après Chicago, je suis vraiment content 😊. Mon temps : 3:18 sur les 3 marathons (Tokyo 🗼, Chicago 🌆, et Valence 🌍). À Paris, j’étais pacer pour 3:45 ⏱️. J’ai vécu exactement la même expérience sur les 3 : je tiens facilement jusqu’au 32/35 km, ensuite un petit coup de mou, mais je retrouve de l’énergie sur les 4 derniers km 💪. La mission 2024 est déjà trouvée 🔍! Pour parler rapidement de Valence, le parcours est d’une platitude surprenante, j’avais parfois l’impression d’être en descente, mais l’arrivée est grandiose 😍. La ville, les gens, et ce temps en décembre 🌤️… juste incroyable. Maintenant, c’est repos jusqu’à la fin de l’année 🛌 et reprise en janvier pour Boston 🏃‍♂️!

Valence à faire ou à refaire 😉

Bonne soirée 😀

Overstims : code :
MATOSCAMBOV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN

@garminfrance
@compressportfrance
#marathondevalence #compressport #compressportfrance #nobullshitjustrunning #marathontraining #nevergiveup
#courseapied #running #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunner #igrunners #runningmotivation
...

628 50

matosboucan

View

Déc 3

Ouvrir
Live arrivée marathon de Valence 2023

Live arrivée marathon de Valence 2023 ...

351 29

matosboucan

View

Déc 2

Ouvrir
Shake up run 🏃‍♂️ avant demain, j’ai bien ressenti les 20 kilomètres 🚶 de marche d’hier 😢. Maintenant, c’est la visite des rizières 🌾 avant une bonne paella 🥘 de mariscos 🦐.  Bonne journée 😀  Overstims : code : 
MATOSCAMBOV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN  @garminfrance
@compressportfrance 
#marathondevalence #compressport #compressportfrance #nobullshitjustrunning #marathontraining #nevergiveup
#courseapied #running #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunner #igrunners #runningmotivation

Shake up run 🏃‍♂️ avant demain, j’ai bien ressenti les 20 kilomètres 🚶 de marche d’hier 😢. Maintenant, c’est la visite des rizières 🌾 avant une bonne paella 🥘 de mariscos 🦐.

Bonne journée 😀

Overstims : code :
MATOSCAMBOV
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN

@garminfrance
@compressportfrance
#marathondevalence #compressport #compressportfrance #nobullshitjustrunning #marathontraining #nevergiveup
#courseapied #running #instarun #instarunners #runners #marathon #runtoinspire #runhappy #runningaddict #happyrunner #runnerscommunity #runaddict #instarunner #igrunners #runningmotivation
...

869 5
Afficher plus... Follow me on Instagram

About Me

About Me

Thomas 🇫🇷
🏃 -Marathon X15
⛰ -Trail
🏊🚴🏃 IM703 X2
Objectifs 2023:
👉Marathon de Tokyo✅
👉Marathon de Paris✅
👉Marathon de Chicago✅
👉Marathon de Valencia
📩 matosboucan@gmail.com

Follow Me

  • Facebook
  • Twitter
  • youtube
  • Instagram

Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=tLsYWbJZj_k&t=52s

Newsletter

Donne moi ton mail si un jour je décide de faire une newsletter 😉

Rejoignez les 2 autres abonnés

Categories

  • Running 19
  • Drone 5
  • Non classé 2
  • Trail 1
  • Sailing 1
  • Triathlon 1
  • Facebook
  • Twitter
  • youtube
  • Instagram
@MatosBoucan Thème par Colorlib. Propulsé par WordPress
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial