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La Mongie en drone 3000m

Posté le 1 mai 20201 mai 2020by MatosBoucan

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Nov 21

Mission : aller récupérer mon animal de soutien émotionnel.
🧘‍♂️ Objectif : trouver la paix intérieure. #MoodDuJour #FoodTherapy

Mission : aller récupérer mon animal de soutien émotionnel.
🧘‍♂️ Objectif : trouver la paix intérieure.

#MoodDuJour #FoodTherapy ...

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Nov 18

When the caffeine kicks in 🫣 Désolé, j’ai pas résisté à cette trend. #POV #runnerlife #runninghumor #teamcoffee #caffeinekick #runnersproblems #trendvideo #reelsfr #humour #runlife #morningrun #fypfr

When the caffeine kicks in 🫣 Désolé, j’ai pas résisté à cette trend.

#POV #runnerlife #runninghumor #teamcoffee #caffeinekick #runnersproblems #trendvideo #reelsfr #humour #runlife #morningrun #fypfr ...

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Nov 16

💥 Sortie longue validée et franchement… trop bien passée.
À J+15 du marathon de New York, je m’attendais à pire, mais non : jambes ok, cardio ok, mental ok. Bref, tout est au vert pour attaquer la prépa du semi de Paris, avant d’enchaîner direct sur le marathon. ✨ Let’s go. ⸻ @overstims, 15% avec MATOS15-OV⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20
@kinetik_trail
#runtoprogress
#MarathonDeParis #SemiDeParis #RunningMotivation #MarathonTraining #CourseAPied #RunningGoals #MarathonRunner #RunParis #running #runaddict #campuscoach #seuilday #morningrun #instarunners #runwithme

💥 Sortie longue validée et franchement… trop bien passée.
À J+15 du marathon de New York, je m’attendais à pire, mais non : jambes ok, cardio ok, mental ok. Bref, tout est au vert pour attaquer la prépa du semi de Paris, avant d’enchaîner direct sur le marathon.

✨ Let’s go.

⸻

@overstims, 15% avec MATOS15-OV⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20
@kinetik_trail
#runtoprogress
#MarathonDeParis #SemiDeParis #RunningMotivation #MarathonTraining #CourseAPied #RunningGoals #MarathonRunner #RunParis #running #runaddict #campuscoach #seuilday #morningrun #instarunners #runwithme ...

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Nov 15

Ce matin, petit retour au seuil… et franchement ça fait du bien de remettre un peu d’intensité, même si ça pique les cuisses
15’ d’échauffement, puis 7 x 2’ à 3:55/km avec 2’ de récup. Séance validée à 86%, et pour moi… c’est presque un miracle La mer + le ciel ce matin = un filtre HDR naturel Semaine prochaine, on attaque officiellement la prépa Marathon de Paris avec @campus_coach.
J’ai coché la prépa 7 séances/semaine… j’espère ne pas avoir été trop ambitieux 😬
Mais il faut du volume, et sur mes deux dernières prépas j’ai clairement manqué un peu de charge. Donc… on tente. Ça passe ou ça casse Bonne soirée ⸻ @overstims, 15% avec MATOS15-OV⚡
@campus.coach code : MATOSBOUCANRUN 🔥
@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20 #runtoprogress
#MarathonDeParis #SemiDeParis #RunningMotivation #MarathonTraining #CourseAPied #RunningGoals #MarathonRunner #RunParis #running #runaddict #campuscoach #seuilday #morningrun #instarunners #runwithme

Ce matin, petit retour au seuil… et franchement ça fait du bien de remettre un peu d’intensité, même si ça pique les cuisses
15’ d’échauffement, puis 7 x 2’ à 3:55/km avec 2’ de récup. Séance validée à 86%, et pour moi… c’est presque un miracle

La mer + le ciel ce matin = un filtre HDR naturel

Semaine prochaine, on attaque officiellement la prépa Marathon de Paris avec @campus_coach.
J’ai coché la prépa 7 séances/semaine… j’espère ne pas avoir été trop ambitieux 😬
Mais il faut du volume, et sur mes deux dernières prépas j’ai clairement manqué un peu de charge. Donc… on tente. Ça passe ou ça casse

Bonne soirée

⸻

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@strava -20% sur Strava premium code : BOUCAN20

#runtoprogress
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Nov 14

J’voulais juste manger… mais visiblement, aujourd’hui, c’était NON.
Quand ça veut pas, ça veut pas. 😭🔥 #QuandCaVeutPasCaVeutPas #VieRéelle #InstantFail #HumourDuQuotidien #ReelsFrance #FML #RelatableAF #Boucan #GalèreDuJour #TeamFlemme #😂 #HumourFrançais #MemeIRL #OnConnaitTous #CestPasMonJour

J’voulais juste manger… mais visiblement, aujourd’hui, c’était NON.
Quand ça veut pas, ça veut pas. 😭🔥

#QuandCaVeutPasCaVeutPas #VieRéelle #InstantFail #HumourDuQuotidien #ReelsFrance #FML #RelatableAF #Boucan #GalèreDuJour #TeamFlemme #😂 #HumourFrançais #MemeIRL #OnConnaitTous #CestPasMonJour ...

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Nov 13

🎉 Jeu concours avec @hyundai_kemper ! 🎽 Gagne 5 dossards pour la Corrida de Quimper le 28 décembre 🏃‍♂️💨 Viens courir à travers les rues pavées, longer le Steir et l’Odet, et passer devant les maisons à colombages jusqu’à la Cathédrale Saint-Corentin 🕍 Une course magique au cœur de Quimper ✨ 👉 Pour participer : 1️⃣ Suis nos deux comptes @hyundai_kemper et @matosboucan👀 2️⃣ Like ce post ❤️ 3️⃣ Tague un(e) ami(e) avec qui tu veux courir en commentaire 👯‍♂️ 📆 Tirage au sort le 26 novembre ! Prêt à finir l’année sur la plus belle des foulées ? 🏁 #hyundai #runtoprogress #CorridaDeQuimper #JeuConcours #HyundaiKemper #Running #CourseAPied #Quimper #Bretagne #RunLife #TeamRunning #Corrida2025 #RunnersFrance

🎉 Jeu concours avec @hyundai_kemper ! 🎽

Gagne 5 dossards pour la Corrida de Quimper le 28 décembre 🏃‍♂️💨

Viens courir à travers les rues pavées, longer le Steir et l’Odet, et passer devant les maisons à colombages jusqu’à la Cathédrale Saint-Corentin 🕍

Une course magique au cœur de Quimper ✨

👉 Pour participer :

1️⃣ Suis nos deux comptes @hyundai_kemper et @matosboucan👀

2️⃣ Like ce post ❤️

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📆 Tirage au sort le 26 novembre !

Prêt à finir l’année sur la plus belle des foulées ? 🏁

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