Semaine d’entrainement à Gran Canaria

Retour sur une semaine d’entrainement à Gran Canaria en vidéo Un petit break rapide d’une semaine dans un lieu jamais visité: Gran Canaria. Cette île nous a enchantée par son climat en hiver, sa végétation exotique et variée et ses reliefs grandioses. J’en ai profité pour continuer ma préparation pour les épreuves de l’année dont […]

Marathon de Paris 2021

CR de mon 4ème Marathon de París, 9 marathons au compteur 🤩. L’épreuve reine de la course à pied est bien plus qu’une compétition, c’est une aventure! Arrivé un peu à la bourre, j’ai la chance de voir le départ des femmes en remontant vers mon SAS, mais également de ne pas trop attendre et […]

Le Semi de Paris 2021

Ça n’a pas loupé ! Trop chaud 🥵 j’avais pour objectif 4:25 ⏱, j’ai tenu 3km le temps de me prendre la bosse ⛰du 4ème km dans les dents, j’ai douté 7km mais je me suis motivé pour raccrocher les wagons. J’espérais un peu de fraîcheur dans le bois de Vincennes mais nada 👎 après […]

Nike Air Zoom Alphafly Next%

👉 La toute première sensation en portant les alphafly c’est de retrouver le confort des 4% avec le “sans lacets” ( personnellement j’adore, j’ai horreur de faire mes lacets 🤷‍♂️) et un amorti plus souple que les next%.Par contre c’est massif ! On est vraiment perché tout en restant stable sur les chevilles, les semelles […]